我不熬夜
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- 随着科技的发展，移动端手机被越来越多的人使用，越来越多的人晚睡，并且大学生熬夜已成为普遍现象， 但是他们晚睡不是失眠而是有各式各样的原因，以下是对40位大学生同学调查。
- 数据显示 人们大部分晚睡都是在玩手机，但是晚睡对人体的健康造成了危害，那么在熬夜之后，第二天同学的精神状态又是怎么样的？
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- 其中 熬夜的原因五花八门，快来看看你是哪一种
- 长期熬夜对身体造成的危害特别大,会造成人的免疫力下降，皮肤变差，严重的精神不振，办事效率变低，神经衰弱的症状，因此，我们应当抵制熬夜，对此有所防御
- 熬夜之后 同学第二天的状态
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- 多数同学选择午睡来补交但是这样的方式也是不健康的，我们还是需要一个良好的生活习惯，那你的建议是什么？
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- 熬夜后你会采取什么方式降低不适
- 早起早睡，不仅有助于健康，还可以美容，同学们还是为了健康，早起早睡，不做夜猫子，一起床就看到美美的自己。
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- 你认为有什么方法可以补救熬夜
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