动则活！不动则死！生命等于运动！
图动显示人动！动则活！不动则死！生命等于运动！
1. 运动可以改善心肺功能。
2. 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。
3. 运动可以改善血压。
4. 运动可以提高机体免疫力。
5. 运动可以使您的体态更健美。
6. 运动可以健脑。
7. 运动可以消除疲劳。
8. 运动可以促进心理健康。
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