上班族防疫指南|防疫从我做起 我是#分享人昵称#，我是第305位承诺人
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- 上班防疫
- 从我做起
埇桥区医疗保障局宣
- 解封道路是为了复工复产，不是为了走亲访友、踏马观花，而是要做到疫情防控与经济发展两不误，复工多天，回到单位上班的你，也不能放松了防控，坚持就是胜利，不要让无数人的努力功亏一篑，快来和我们医保人一起学习，共同承诺~
- 出门前1.先测量自己的体温2.评估自己的身体状况3.准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等
- 我承诺
小知识：人体正常体温平均在36~37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，37.3~38℃是低热，38.1~41℃是高热。
- 上班途中1.尽量选择步行、骑行等2.乘坐公共交通要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品
- 我承诺
为了您和他人的健康
做好经呼吸道传播病毒的感染预防
请正确佩戴口罩
- 乘坐电梯1.务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开2.不要用手揉眼睛、触碰面部3.尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手
- 我承诺
如果楼层低，建议您走楼梯，也算是锻炼身体了，如果确实需要乘坐电梯，您一定要注意哦~
- 进入办公室1.室内也要佩戴口罩2.每日保持开窗通风3.咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮挡
- 我承诺
据研究资料表明，当我们打喷嚏或咳嗽时，产生的飞沫像一团云迅速扩散，能够把细菌或病毒带到2米左右的距离。所以为避免细菌或病毒通过飞沫传播，至少需要保持2米的距离。
- 工作中1.减少面对面交流，尽量线上沟通2.和同事保持1米以上距离3.勤洗手、多饮水4.遵守工作纪律，各司其职，在岗在位
- 我承诺
专业的七步洗手法教给大家，快get起来~
- 生活中1.不聚餐、少外出2.不信谣、不传谣3.适度运动、劳逸结合
- 我承诺
小提示：运动时着装要舒适，运动前要做热身，运动后需要补充水分，文明锻炼，不要影响他人生活和休息。
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- 坚持锻炼规律作息;肉蛋煮熟健康饮食;室内通风出门口罩;咳嗽喷嚏纸巾掩盖;远离家禽野生动物;重卫生不随地吐痰;餐前便后勤于洗手.
- 埇桥区医疗保障局温馨提示广大参保人员：
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- 地址：宿州市埇桥区西关街道胜利西路元一新天地B1号楼23/24层
- 联系电话：0557-3961699
- 埇桥区医保局联系方式
皖公网安备 34010402701575号
