谭庆云
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- 拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遗世……
朝圣之旅——甘南
- 这条线路是甘南的人文路线，游览了两大主要寺庙——拉卜楞寺和郎木寺，你会被匍匐在路上沧桑的老者和在转经廊默念着六字真言的信众所打动，对信仰和生命有新的思考。除此之外，有着“东方小瑞士”之称的郎木寺镇和世外桃源的扎尕那也绝对会震撼你的心灵，使你在云雾缭绕中惊叹大自然造物主的神奇。
甘南经典四日游
- 早上从兰州汽车南站乘7:30或8:30的班车出发，约中午到达夏河，入住红石青年旅舍。下午去转经廊转经，参观拉卜楞寺，日落时分到拉卜楞寺南面的山坡上，赏拉卜楞寺全景。
DAY 1
跟随着喇嘛或当地藏民，顺时针地围绕整个寺院转上一圈，在不停行走的过程中，触摸每一个沧桑的经纶，感受信众们的信仰和执着，一定会有很多收获。。
转经廊
- 过大夏河，爬上对面的坡地，居高临下，可以俯瞰整个拉卜楞寺的全貌，成片的寺庙经堂非常壮观，贡唐宝塔的金顶也闪烁着熠熠光芒。傍晚和闲时，常能看到僧人们在这里三两而坐，憩息谈经。这里也是看日落和日出的最佳地段，无论是晨光初露的拉卜楞寺，还是夕阳时分的贡唐宝塔，都分外迷人。
日落时分 赏拉卜楞寺全景
- 6:30早起，去拉卜楞寺听辩经。后从夏河开始包车，经合作，欣赏米拉日巴佛阁，参观时间约1小时，中午时分到达美丽的高原湖泊——尕海。下午向郎木寺进发，欣赏夕阳下的红石崖，去四川境内的格尔底寺参观，后徒步纳魔峡谷，寻找白龙江源头。
DAY 2
- 郎木寺如世外桃源般遗世独立，被称为是莲花生大师降伏妖魔之地。
郎木寺
的地方”
- 意为“牦牛走来走去
- 尕海，藏语为” 措宁”
尕海湖
- DAY 3早起去天葬台感受神秘的藏族仪式，早饭过后继续向南向迭部县进发，拍摄世外桃源般的石林扎尕那，宿扎尕那藏民家，品尝最地道的糌粑和酸奶。
- 天葬是蒙古族、 藏族等少数民族的一种传统丧葬方式，人死后把尸体拿到指定的地点让 鹰（或者其他的鸟类、兽类等）吞食，天葬核心是灵魂不灭和轮回往复，死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离，是异次空间的不同转化，西藏人推崇天葬，是认为拿“皮囊”来喂食胡兀鹫，是最尊贵的布施，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施。
天葬
- “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
- 扎尕那
DAY 4
可以原路从郎木寺返回兰州，也可以经甘南州东部卓尼县返回兰州。晚上可以去兰州的正宁路夜市，宿兰州花儿青年旅舍。
谢谢观赏
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