【第十一课】十二节成长礼-婷婷慧学
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- 大家好，我是婷婷姐姐。你说，每一天陪伴你时间最长的人是谁呀？是老师吗？还是爷爷奶奶、爸爸妈妈？你们在一起时都做什么呢？过程快乐吗？你最喜欢和谁在一起玩呀？为什么呀？我们先想一想，我们为什么喜欢和一个人在一起。
- 首先这个人不能骂我们，也不要催我们，也不要动不动就生气或者威胁我们，对不对？有个小朋友说他每天都不饿，家里人为了让他好好吃饭，就告诉他：“不好好吃饭，警察叔叔就把你抓走！”他非常害怕，看到小区里的保安，以为是警察叔叔，马上冲过去，对着保安叔叔说：“警察叔叔！我吃过饭了，你别抓我！”。
- 对方不明白，愣了半天，只好说：“哦，吃过了。”过了好久才明白，原来小朋友把他当成警察了。如果周围的人都这么沟通，都说着善意的谎言，那其实，我们内心会非常的混乱。我们听到很多家长说“要是你不听话，就会被坏人抓走呀、被老虎吃掉呀！”如果你内心有什么疑问的话，就去问问爸爸妈妈，看看这个是真的还是假的，是谎言吓唬吓唬你的，还是确实有可能会发生。
- 有个同学，他的妈妈生了个小弟弟，结果他非常难过，因为别人告诉他：妈妈有小弟弟了，就不喜欢你喽！其实后来发现根本没有，妈妈还是很疼他。因为都是自己的孩子呀，妈妈当然会一样照顾、爱护。但是，如果我们听到很多谎言，又没办法判断的话，生活就会变得越来越累。
- 如果不确定是不是谎言的话，我们就主动去沟通一下，去问一问他们是怎么想的，这样，你就会得到答案了，直接沟通是一种非常好的方式。我们再想一想，我们平时最怕谁呢？为什么怕呢？很多同学说怕老师，为什么会怕老师呢？有人说，怕老师批评，有人说，怕老师向家长告状。如果我们身边的人都用威胁、恐吓相处，那我们也会很累的呢。
- 那我们和周围的人应该要怎么相处呢？首先，我们跟一个人在一起时，要尊重对方，要有耐心，千万不要动不动就发脾气，因为我们也不喜欢别人跟我们发脾气对不对？正所谓“己所不欲勿施于人”，就是说，如果自己都不希望被别人如此对待，那自己就不要那样对待别人了。我们来想一下，看看哪些是你不太喜欢别人这样对你的。
- 比方说，偷看你日记本呀；不经过你同意，就把你东西拿走，害你也找不到等等。一条一条，我们列出来好不好？列出来之后，我们就去真诚地找到那个人 和他一一沟通一下。但凡我们勇敢地去沟通，人与人之间的相处就会变得越来越融洽。
- 好啦，我们刚才已经弄清楚，我们喜欢的朋友是什么样子，我们喜欢别人怎么样和我们沟通。那接下来，我们就努力变成那个样子好不好？让我们变成我们喜欢的自己。
- 有时候我们会遭遇到一些不好的环境，比方说，周围的人都非常吵闹，这个时候我们该怎么办呢？首先，努力换一个环境。如果一个人非常的负面，那就尽可能远离他。人生非常短暂，尽量不要把自己的时间，花在既无趣，又负面的人身上，除非你自己非常强大，可以影响别人。那在你还没有强大之前呢，先保持自己，在一个好的生活或生长环境里。
- 比方说，很多学校有些小混混，他们不上学，聚在一起打游戏，整天逃课、踢球，那你就要远离他们，因为你有更大的梦想和目标要完成，你不想平平庸庸过一辈子，对不对？假如我们身边的好朋友或者亲人，常常有一些负面情绪，你又没办法去改变他，那应该怎么办呢？
- 首先，让自己有一个可以独处的空间，和家里人沟通一下，几点到几点，你要看书了，让他们不要打扰你。婷婷姐姐推荐你一个书单，你可以让爸爸妈妈一起看一看哦。最后，让我们不断做一个内心平和的人，和别人沟通时不走神，看着对方的眼睛，专心致志听对方表达，慢慢去思考。希望我们都有一颗温暖的心照亮周围的人，连接在一起，做更伟大的人。
- 我们一起来听一首陶渊明的《饮酒·结庐在人境》，一起来感受一下，诗人平和的心境。
- 婷婷姐姐推荐书单1. 《专念：积极心理学的力量》（埃伦·兰格著）2. 《过你想过的生活》（泰勒·本·沙哈尔著）3. 《持续的幸福》（马丁·塞利格曼著）4. 《小狗钱钱》（博多·舍费尔著）5. 《人性的弱点》（戴尔·卡耐基著）6. 《自控力》（凯利·麦格尼格尔著）7. 《第五项修炼》（彼得·圣吉著）8. 《习惯的力量》（查尔斯·都希格著）9. 《只需倾听》（马克·郭士顿著）10. 《少有人走的路》（斯科特·派克著）
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