产品 案例 免费模板
100万
 系统集成 私有部署 价格

【爱泰】泰拳课程安排及内容

泰拳课程安排及上课流程，请各位会员留意。
爱泰 泰拳 课程安排 课程 安排 内容
扫一扫分享
立即制作
发布者：👺Jinx.
发布时间：2016-08-03
版权说明：该作品由用户自己创作，作品中涉及到的内容、图片、音乐、字体版权由作品发布者承担。
侵权举报
上一页 下一页
泰拳课程安排及上课流程，请各位会员留意。
H5，H5页面制作工具
  • Thai Boxing
  • Class D
  • Class B
  • Class C
  • Class A

  • 课程安排

  • 佛山爱泰泰拳俱乐部
  • （周二、周六、周日）
  • 5.教练拿靶+沙包指导

  • 2.空击（哑铃训练）

  • 3.空击（四肢八体）

  • 1.热身运动

  • Class  A
  • 4.学员泰拳动作对练

  • （周三）
  • 2.空击（四肢八体）

  • 3.擂台实战（教练指导）

  • 1.热身运动

  • Class  B
  • 注意
    项目3：新学员更改为教练擂台拿靶指导

  • （周四）
  • 2.空击（四肢八体）

  • 3.教练拿靶+沙包指导

  • 1.热身运动

  • Class  C
  • 4.体能训练

  • （周五）
  • 7.古泰拳拜师舞教学

  • 5.重复3、4项目

  • 6.沙包指导

  • 2.空击（哑铃训练）

  • 3.古泰拳动作教学

  • 1.热身运动

  • Class D （古泰拳）
  • 4.学员古泰拳动作对练

相关作品

Copyright © 2014-2024 合肥星爵互动信息科技有限公司版权所有

皖ICP备14022481号 增值电信业务经营许可证：皖B2-20200055 皖公网安备 34010402701575号