【第四课】十二节成长礼-婷婷慧学
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- 我们每做一件事情,其实都有一个念头,比方说“我饿了”,饿了是一种生理现象,肚子饿了之后,我们就会想吃东西呀,有时候,我们会想去吃顿大餐,有时候,会随便找点零食来垫肚子,还有些人呢,为了减肥,饿了也尽量忍着,不吃东西。你看,同样是肚子饿了,不同的念头决定了我们是如何思考的,又是如何去做的。
- 看到可爱的小猫咪,你会想到什么呢?是想去摸一摸,还是害怕逃跑,或者是没有兴趣?又或者,仔细观察它,还想把它抱回家,喂点东西给它吃?所以我们对待同一件事情会有不同的念头,这些念头都来自于我们的见识,也就是我们怎么看待这个世界的,或者是周围人教会我们哪些东西,我们学会了。见识决定了我们对一些事情的判断。
- 点击视频图标,看到小猫咪你会想到什么呢?
- 我们现在来想一下我们的念头。此时此刻,你在听婷婷姐姐的音频,你有什么念头呢?你为什么要听婷婷姐姐讲呢?是觉得对自己有帮助,还是因为喜欢婷婷姐姐,还是爸爸妈妈放给自己听的呢?通过观察你的念头,就知道自己的思维模式了。思维模式就是一个人思考的方式。
- 不同的思维方式,对我们的学习结果可是非常有影响的,如果主动去学的话,就会学得更多更好,如果为了别人而学的话,那就体会不到学习的乐趣了哦。除了了解我们自己的念头之外,你还可以观察观察别人的念头。。
- 虽然这个练习有些难度,但是,如果记录下来我们的念头,体会到我们的意识流,会有很多好处哦。第一个好处,就是化解坏情绪。
- 今天为什么要让你尝试观察念头呢 ?因为每个念头都决定了我们如何去认识这个世界,婷婷姐姐希望你不要受到周围人的干扰,要去仔细的分析思考,这样才能够做一个有思考能力的人。每个念头都尽量乐观一点,让自己的内心充满喜悦和光明。在接下来的成长礼课程中,婷婷姐姐会告诉你很多这个世界的规律。每天的课程,一定要多听几遍,记得复习哦。。
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