传统节气立春春暖花开宣传模板
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- 春/暖/花/开/万/物/复苏
- 传统节气
- 立春晴 雨水均
- 立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。立春是“四立”之一，反映着冬春季节的更替，春生夏长秋收冬藏，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春，在我国的北回归线（黄赤交角）及其以南一带，可明显感觉到早春的气息。
- ·立春介绍·
- 春天万物萌动，也滋生细菌，所以春天应特别注意讲卫生，防虫害，多开窗通风，防止疾病发生。
- 注意防疾
- 饮食宜选用辛、甘、微温之品。应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。和一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。
- 饮食调养
- ·立春养生·
- 春祠荐新
- 祭祖习俗传至后世变为正月初一的祭祖活动，有的地方在初一以后几天不扫除屋宅，即是担心触犯了家过年受享的祖魂。
- 迎春
- 迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。
- 立春祭
- 立春祭是一项传统民俗文化活动。立春祭活动内容包括祭春神（主管农事的春神句芒亦称芒神）、太岁、土地等众神。
- ·立春习俗·
- 【咬春（吃萝卜） 】
- 明《酌中志》：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰‘咬春’。”
- 【田艾籺】
- 田艾具有祛湿，暖胃，清肠等功效。田艾籺也是拜神的节令贡品，祈祷风调雨顺。
- 【春盘 】
- 主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。
- ·立春饮食·
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