【第八课】十二节成长礼-婷婷慧学

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发布者:唱道(上海)文化传播有限公司
发布时间:2018-08-23
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  • 大家好,我是婷婷姐姐。在今天课程之前,我们先来找两个小玩具,给它们起名字,一个叫“悲观宝宝”,一个叫“乐观宝宝”。

  • 我们来演一出木偶剧,你一个人扮演两个角色好不好?想一想在同样情况下,悲观宝宝和乐观宝宝会做出什么样不同的反应呢?比如,妈妈批评我们:“怎么又没把饭吃完呀?”,悲观宝宝会怎么想呢?唉~妈妈好烦呀,每天都要我做这做那的,要是没人管我,那该多好呀!
  • 乐观宝宝就会想:是呀,我今天饭确实没吃完,妈妈也是想我吃多一点长高高,果然妈妈最爱我了!
  • 他们看到同一件事情的想法,是不一样的,这个世界,万事万物都在发生改变,就像我们昨天提到的。发生改变之后,有时就会影响我们的心情。比方说,有人说我们好,我们就开心,有人说我们笨,我们就难过;有人给我们送礼物,我们就哈哈大笑,要是我们丢了东西,就郁闷得不行。外界的事情可以干扰到我们内心的想法,我们的内心就被这些周围的事情影响着,让我们忘了应该做些什么。

  • 比方,本来我想好好看书,结果爸爸妈妈吵了一架,连带我,也没心情看书了。本来我们一家想出去开心地旅行,结果出门后,发现忘带一样东西了,结果一天都闷闷不乐的,这样多不值得呀?要想一想,本来应该做的是什么事情呢?有没有偏离我们想做的事情呢?其实我们心里的想法是可以影响周围很多事情的。比方,你特别喜欢阅读、特别爱劳动,你就会影响到周围的朋友。

  • 婷婷姐姐在初中的时候,成绩经常是班级第一。可是,刚进高中的时候,因为是省重点中学,考试成绩可就没那么好了。我内心其实挺不以为然,毕竟这是省重点学校,有这么多优秀的人,考差了也很正常呀。这个时候,英语老师看了我的卷子,她和我说:“我觉得你应该是一个出类拔萃的学生,怎么会这么粗心,犯了这么多小错误呢?”婷婷姐姐把这句话一直记在自己的本子上,嗯,我应该是一个出类拔萃的学生,当然应该很棒呀!所以婷婷姐姐就不停努力、不停坚持,你看,英语老师的一个念头,就影响到了我。

  • 婷婷姐姐现在教你唱古诗,我相信,你的内心会渐渐喜欢上古诗,能够充满喜悦和光明。这个念头我一旦有了,就会影响周围的人。你有没有说过一句话,影响到周围的人?你有没有鼓励过周围的人呢?比如,妈妈做的饭很好吃,有没有鼓励一下她:“哎呀,妈妈做的饭可真好吃!”,给她一点动力呢?
  • 要是我们吃晚饭的时候,发现饭菜不可口,我们会怎么表达呢?
  • 悲观宝宝会怎么说?他可能会把筷子一扔,还会大叫:“不吃了不吃了!怎么这么难吃!”然后就和妈妈生闷气了。乐观宝宝呢,就很开心地感恩一下妈妈,说自己吃饱了,不想再多吃了,然后帮妈妈一起刷刷碗,过一个很舒适的晚上,还请妈妈帮自己讲一本绘本。
  • 你说,这两个宝宝有什么区别吗?是因为悲观宝宝不够聪明吗?我看不是。你想啊,晚饭好不好吃,比起和妈妈的感情来,哪个更重要呢?这两个宝宝,两种不同的心态,让他们度过了两种不同的晚上。你喜欢哪种状态呢?你觉得,这两个宝宝最大的区别是什么呢?
  • 嗯……他们看问题的角度不一样,所以他们内心处理问题的方式也不一样。在任何时候,我们一定要把问题看得全面一点,不要让小情绪、小抱怨来陪伴我们人生很多时间。
    今天,婷婷姐姐给你布置一个新任务,我们来看一部电影吧,叫《头脑特工队》。它是一部迪士尼的动画片,其中还有近几年心理学的一些新发现,我觉得特别棒,你也看一下吧。

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