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骨科专家从来不做9种姿势

如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实,与骨骼健康密不可分。但你知道吗?生活中有很多不良姿势,会不知不觉的加速骨骼老化,对身体造成不同程度的损伤。权威骨骼专家提醒大家,一定要注意以下最常见的伤骨动作,时刻保持正确姿势,以保护骨骼健康。

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