二十四节气冬至 传统民俗养生

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发布者:天轻轻
发布时间:2018-12-03
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冬至
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  • 地雷复卦,称为冬至一阳生。
    易曰:先王以至日闭关,商旅不行。
  • ——·二十四节气系列·——
  • 特效
  • 太阳黄经达二百五十五度
    十一月节
    到了这个时段
    天气变冷
    雪往往下的大,范围也广。
  • ——·二十四节气系列·——
  • 特效
  • 南有小雪腌菜大雪腌肉
    大雪节气家家户户忙着腌咸货
    北有小雪封地大雪封河
    千里冰封万里飘雪
    观赏封河
  • 南北习俗
  • ——·二十四节气系列·——
  • 特效
  • 多吃蔬菜补充营养防止上火
    多吃莲藕西葫芦甘蔗
    宜保暖忌暴暖大汗
    宜健脚温热水洗脚按摩
    宜多喝水每日不应少于2千毫升
    宜调神运动消除冬季烦闷
    宜通风、粥养、早睡
  • 大雪养生
  • ——·二十四节气系列·——
  • 特效