冬季最强病毒来袭！
济世堂门诊健康科普
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- 济世堂门诊部健康科普流感来临之际我们应该如何正确对待 ？如何预防和有哪些注意事项
- 进入冬季以来，各种传染病在学前机构、幼儿园肆虐开来，很多宝宝都免不了中招，出现呕吐、腹泻、发热等症状。当出现以上情况时，家长千万要小心，这很可能是病毒在作怪！是类似食物中毒的诺如病毒？还是像感冒的EB病毒？该如何分辨、治疗与预防？今天，我们一起来看看吧
- 为什么容易被传染？诺如病毒可随病人的粪便、呕吐物排出，在污水、垃圾、食物中可存活较长时间。诺如病毒感染性极强，只需10-100个病毒颗粒就可致病，同时，它的抵抗力也极强，在60℃高温下仍可存活。健康人通过食用或饮用被污染了的食物或水、接触患者的呕吐物，就可感染致病。
- 诺如病毒是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，主要感染对象以低龄儿童为主。在中国5岁以下腹泻的儿童中，诺如病毒的检出率为15%左右。诺如病毒一年四季均可流行，每年11月至次年2月是高发期，也被称为“冬季呕吐病”。
- 感染表现：肠胃炎！感染者会在48小时内会出现恶心、呕吐、腹 痛、腹泻等急性胃肠炎症 状，同时会伴有头痛、发热、嗜睡、乏力、全身酸痛等症状。
- 防脱水是关键！目前，无疫苗、无特效药！抗生素无效！它是一种自限性疾病！如果不幸感染了诺如病毒，可进行相应的对症治疗和护理。如果发烧就退烧，腹泻就止泻。防脱水是重中之重！及时补充液体，应口服补液盐；无需禁食，吃易消化且清淡的食物，如米汤、白粥等。如果宝宝出现剧烈的呕吐、腹泻甚至脱水，应赶紧带宝宝去医院。注：大多数病人不需特殊治疗，2-3天就可痊愈；但抵抗力较差的老人及婴幼儿需特别关注，预防脱水及并发症的发生。
- 预防病从口入！① 注意“贝类水产品”贝类水产品是携带诺如病毒的“高危食品”，因此，在食用水产品前，要彻底加热煮熟。同时，食用水果、蔬菜前，要彻底清洗；忌喝生水。② 养成良好的卫生习惯注意个人卫生，做到饭前便后要洗手！勤洗手！③ 做到专业消毒感染病毒的人呕吐后，需立即使用消毒剂清洁，清理时，要带上手套，避免被传染。同时，少去拥挤的公共场所，避免交叉感染。
- 诺如病毒 食物中毒症状成人腹泻居多儿童呕吐较多 基本一致病程轻症者：2-3天重症者：5-7天 根据治疗大便性状水样便 可能脓血便传染途径粪-口等 仅食物高发季节11月-次年2月 一年皆可有无传染有 无
- 诺如病毒与食物中毒
- EB病毒EB病毒，属于人类疱疹病毒，以唾液传播为主，俗称”亲吻病“。在我国，因为饮食习惯、生活习惯等原因，EB病毒感染多在5岁以前出现。全年均有病发概率，在秋冬季节最易被感染。
- 为什么容易被传染？EB病毒是一种传染病，往往通过“亲吻、口对口喂食、共用餐具”等途径传播病毒。成年人免疫系统成熟，一般不会被EB病毒侵袭，而孩子免疫力低下，就容易被感染。因此，成人最好不要嘴对嘴亲吻幼儿，也不要把饭菜嚼烂了喂给孩子。
- 留意并发症！潜伏期通常在1-2周甚至更长，一旦感染，会出现传染性单核细胞增多症，早期症状和感冒十分相似，表现为：①发热；② 淋巴结大 ；③脾大；④肝大；⑤皮疹；⑥咽炎：50%的患病儿童在咽部及扁桃体上可见到灰白色的渗出，也可以是黄白色的“脓苔”，或在上颚有“出血点”。⑦其他：50%的患病儿童可以有眼睑水肿。继而，会引发许多并发症，如肺炎、脑炎、心肌炎等病症。这么多的感染症状，宝宝的小身板怎能承受得住？对症治疗！它是一种自限性疾病！只要对症治疗，没有并发症发生，一周左右症状就能缓解，因此家长不必恐慌。一般感染了EB病毒后治愈，基本可以达到持久免疫的效果。
- 重在预防！① 增强抵抗力适当活动，增强身体抵抗力。不仅是孩子易成为目标，抵抗力差的大人也会被感染，所以大人也要多运动、注意休息。② 良好的卫生习惯注意个人卫生，做到饭前便后要洗手！勤洗手！③ 远离患病儿童不要和已患病的孩子一起玩，避免交叉感染。一旦被感染，及时送医，隔离治疗。④ 不要随便亲孩子
- 家长要注意，以下七类人不要和宝宝太亲密：① 拉肚子的人；② 化浓妆的人；③ 患有牙周病等口腔疾病的人；④ 传染性单核细胞增多症患者；⑤ 脸上有疱疹引起的皮疹（水疱）正在发作的人；⑥ 感冒、咳嗽的人；⑦感染幽门螺杆菌的人。
- 宣导合理的护理和治疗是孩子健康的保证不滥用抗生素病情的发展与控制需要时间 不急于求成科学，合理用药孩子的健康需要家长和我们一起营造
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