益生菌那些事儿

世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)将益生菌定义为：“摄人一定数量时对宿主健康产生有益作用的活的微生物制剂。

（1）保护肠黏膜，干扰病原菌定植；（2）与肠上皮细胞结合产生黏液素、免疫球蛋白A等有益的物质对抗有害菌；

益生菌被证明可以在以下疾病的治疗中发挥作用：

       动物实验和少量临床研究表明，产前干预可能降低新生儿过敏和哮喘风险，所以针对有过敏或哮喘家族史的儿童，在其母孕后期及婴儿期使用益生菌，可降低疾病风险。但是具体用菌的类型、剂量、疗程都没有定论，所以没有高危史的家庭不推荐使用。

现在关于益生菌的广告很多，很多广告推荐服用益生菌多多益善。但是医学专家提醒，益生菌作为外源性菌种，长期大量摄入可能引发人体过度依赖，削弱人体自身调节菌群的功能。免疫力低下时还可能导致菌血症等疾病。尤其是婴幼儿，正常情况下是可以通过母亲的乳汁、外界环境的接触等获得益生菌的，无须额外的补充益生菌。有些益生菌对抗生素是天然耐药的，它们可能会将耐药基因传递给人体内的固有菌而导致“超级细菌”的产生，那将是人类的灾难。所以不推荐含粪肠球菌的益生菌制剂用于感染性腹泻的治疗，因其含有万古霉素耐药的质粒。

一.  益生菌制剂经常和蒙脱石散、抗菌药物一起用于婴幼儿腹泻，由于蒙脱石散会吸附益生菌和抗生素导致二者不能发挥其疗效，同时抗生素也可能杀死益生菌致其不能发挥作用，所以建议三者联用时两两之间应分隔至少1个小时。