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瘦朵朵教练-朵夫子333天的蜕变之旅。
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朵
朵
教
练
朵夫子
- 记载333天的蜕变之旅从73kg的瘦弱“蝈蝈”男到63kg的型男......
- 朵夫子333天体重曲线
- 从开始瘦身时的72.65kg，先减重到60.5kg左右，又慢慢增肌塑形到现在的63kg左右。我更喜欢现在的自己！身体不再瘦弱，不再虚弱无力，身体充满了活力！当然，追求没有极限，我还在继续塑形，继续锻炼！
微信朋友圈记载了中间的点点滴滴......
- 这是刚刚开始瘦身时候的记录......讲真，那时我也不知道我能坚持多久......时间是2016年7月10日
- 第一个100天计划顺利完成，体重到了62.65kg......这真是个奇迹！时间是2016年10月17日
- 这是2016年7月31日和2017年2月11日的正面对比照片。讲真，腰围从87cm降到71cm，我更喜欢现在的自己。
- 现在，很难相信，仅仅1年之前，我居然有那么一个大肚腩！感谢团队，感谢那时努力的自己。瘦下来才发现另外一个精彩的自己！
- 现在，我还在在继续努力，我相信自己，我相信明天！
- 朵夫子个人公众号喜欢美食，喜欢养生，喜欢读书，喜欢运动，喜欢交朋友。欢迎大家加我个人公众号，继续见证我的蜕变之旅！by朵夫子
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