见证蜕变之旅
瘦朵朵教练-朵夫子333天的蜕变之旅。
遇见,更好的自己!
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朵
教
练
朵夫子
- 记载333天的蜕变之旅从73kg的瘦弱“蝈蝈”男到63kg的型男......
- 朵夫子333天体重曲线
- 从开始瘦身时的72.65kg,先减重到60.5kg左右,又慢慢增肌塑形到现在的63kg左右。我更喜欢现在的自己!身体不再瘦弱,不再虚弱无力,身体充满了活力!当然,追求没有极限,我还在继续塑形,继续锻炼!
微信朋友圈记载了中间的点点滴滴......
- 这是刚刚开始瘦身时候的记录......讲真,那时我也不知道我能坚持多久......时间是2016年7月10日
- 第一个100天计划顺利完成,体重到了62.65kg......这真是个奇迹!时间是2016年10月17日
- 这是2016年7月31日和2017年2月11日的正面对比照片。讲真,腰围从87cm降到71cm,我更喜欢现在的自己。
- 现在,很难相信,仅仅1年之前,我居然有那么一个大肚腩!感谢团队,感谢那时努力的自己。瘦下来才发现另外一个精彩的自己!
- 现在,我还在在继续努力,我相信自己,我相信明天!
- 朵夫子个人公众号喜欢美食,喜欢养生,喜欢读书,喜欢运动,喜欢交朋友。欢迎大家加我个人公众号,继续见证我的蜕变之旅!by朵夫子