游泳培训通用
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- 游泳是现代最流行的一种强身健体运动，经常游泳可以提高心肺功能，塑造健美的体形；游泳不仅能够改善心血管、呼吸、肌肉等系统的机能和改善体温调节的机制还可以预防疾病，促进康复，磨炼意志，培养品质，促进心理健康和智能发展。孔子曾说“智者乐水”嘛！游泳也是一门生存技能，游泳还可以使肥胖者轻松减肥呢！总之，游泳的好处有许多，学会游泳，经常锻炼，会使您一生受益。
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