十月六日Nina老师空中瑜伽免费公益课邀请函

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发布者:木ॐ易
发布时间:2016-09-12
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应9月17号公益课后学员的反响,特于10月6号Nina老师再次开公益课,此次课程内容针对空中脊柱理疗,带您一起更深一层了解空中瑜伽。上次没报上名的朋友们这次要抓紧喽!
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  • 脊柱理疗课程
  • Nina空中瑜伽免费公益课

  • 邀请函

  • 本期课程内容的益处:
  •      空中瑜伽利用反重力原理,在运动时起到了保护以及支撑身体的辅助作用,针对脊柱劳损,运用空中瑜伽体式改善肌肉群、血液不循环、疼听麻痹的状况。
         本期课程内容有助于会员脊柱及其周围肌肉的僵硬状态的改善,促进身心协调,在练习中加强肌肉的力量,更好地保护颈椎以及椎间盘,让脊柱慢慢地恢复正常的生理曲度,起到康复理疗的作用。
         其中部分体式还有增进大脑血流量以及供氧、调理面部气色、护发固发的作用。
  • 脊椎、脊柱变形、轻微腰椎间盘突出、肩膀酸疼、背部、腰、膝盖有问题的,还有脑供血不足、脑力劳动繁重、压力大的现代人、想要瘦身的人群等

  • 此期公益课适合人群:

  • Nina讲师简介:
  •   空中瑜伽、bodyfly、空中舞韵,师从明星王珞丹姐姐王楚涵。

      并获授权认可Yoga Alliance RYT-200注册瑜伽师。

      《国际健身72式》认证授课导师

      Yoga Union Asia-Pacific中国导师

      腾讯网旗下直播视频签约认证主播

      海南电视台节目《养生海南岛》嘉宾

      International yoga 国际瑜伽日国际瑜伽传播大使

      China fitness中国认证导师

      《每日瑜伽APP》在线问答嘉宾,线下签约教练

      Bikram yoga中国首届高温瑜伽大会瑜伽使者




  • 9月17日公益课学员风采
  • 7、穿着舒适的衣服
  • 6、自备手套
  • 5、之前没有报上名的会员火速报名啦
  • 联系方式:0898-68577471
  • 地点:海口市龙华区国贸路港澳发展大厦16楼古.瑜伽培训工作室

  • 时间:2016年10月6日(星期四)10::00

  • 4、5分钟:回到大地后的交流

  • 3、10分钟:吊床上休息术

  • 2、45分钟:空中练习

  • 1、15-20分钟:介绍(空中瑜伽哲学和注           意事项)静坐

  • 安排事项: