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产品简介之藜麦篇
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- 经销商：甘肃沐坊文化传媒网络公司
- 生产商:永昌县永禾农牧农民专业 合作社
- 地址：甘肃省金昌市永昌县东湖花园联系电话：1891935553218009455667
- 产品简介之藜麦
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- 藜麦的由来
- 藜麦是唯一含优质完全蛋白质的植物性食物，含有动物界才具有的完全蛋白；胚乳占种子的68%，且具有营养活性，蛋白质含量高达16%-22%，并且是优质的完全蛋白质，品质和含量可以与脱脂奶粉及肉类媲美。藜麦营养均衡，富含人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨基酸，富含一般谷物中缺乏的赖氨酸含量很高（赖氨酸是人体组织生长及修复所必需的）。藜麦的原产地主要分布在南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，具有耐寒、耐旱、耐瘠薄、耐盐碱等特性。从海平面至4000多米都有分布，食用的品种主要种植在安第斯山海拔3000米以上，降雨量在300毫米的高海拔山区。由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。是“唯一一种FAO确认的满足人体基本营养需求的单体植物”、“全营养食品”、“超级谷物”，是人类登陆月球唯一的食物。
- 最好的藜麦出自祁连山地区
- 藜麦是一种藜科双子叶植物。藜科可食用的植物是比较少见的，藜麦算是其中的一种。它有好多品种，不同品种的藜麦在颜色和品质上也略有差异。一般来说，我们常见的有黑藜麦、红藜麦、白藜麦等，这其中以白藜麦为最优。白藜麦在我国的种植面积并不是很大，这主要是因为白藜麦对生长环境的要求比较高，特别是对土壤、水肥、气候、温度等环境要求极为严苛。我国最好的白藜麦出自甘肃祁连山地区，海拔高，无工业污染等，这众多的优点成就了祁连山地区白藜麦的高品质。
- FAO推荐为完美全“营养食品”
- 藜麦做为植物却含有动物界才具有的完全蛋白，是非常少见的。藜麦蛋白质含量高达16%-22%，并且是优质的完全蛋白质，品质和含量可以与脱脂奶粉及肉类媲美，是其它植物食物所不具备的。此外，藜麦富含人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨基酸
- 藜麦含有天然植物雌激素，植物雌激素其实本身不是激素，主要是异黄酮（类黄酮物质之一）活性成分，植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性化合物，对不同年龄的男性和女性都非常有益，在临床上经常用来降压、降糖、降脂，以及预防心脑血管、动脉粥样硬化等疾病，尤其对乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病和骨质疏松有显著作用。
- 孕妇在怀孕期间对各类营养的需求是非常旺盛的，而藜麦的全营养特性和高含量正好可以为孕妇提供足够的营养。藜麦特有的高膳食纤维和低糖特性，可以帮助孕妇减少孕期易发生的便秘症状和患糖尿病的几率。在胎儿的整个生长过程中，需要更多的优质蛋白质供给。藜麦蛋白质含量高达16%-22%，并且是优质的完全蛋白质。
- 孕产妇婴幼优质营养源
- 藜麦含有人体必需的9种氨基酸。其中含铁量极高，可以避免孕妇在怀孕期间出现心慌气短、头晕乏力导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓等一系列情况。而锰元素对再生系统非常重要，可保证胎儿的智力和骨骼发育正常。丰富的锌元素可防止胎儿发生中枢神经系统畸形和宫内发育迟缓、大脑发育受阻，还可帮助孕妇产后子宫恢复、防止产后出血。生完孩子后六个月之内易患营养性缺铁性贫血等。铁元素有利于纠正怀孕期间贫血和产后失血的恢复。
- 儿童天然的补品
- 藜麦本身是一种减肥佳品，有利于产妇身材的恢复，营养丰富均衡，可以提高奶水的质量，不必为保证自身和奶水的营养而摄取过多的食物导致体形肥胖。藜麦含有其他谷物缺乏的赖氨酸，对于孕期反应严重，厌倦油腻和肉食，喜欢清淡素食的孕妇，藜麦绝对是最佳选择！
- 当宝宝降生后，妈妈的奶水质量对宝宝的成长至关重要，藜麦能帮助孕妇在怀孕期和产后快速恢复身体，并且有助于哺乳期的辣妈催生更多更健康的乳汁，妈妈既不用吃的过多过油腻，增加肥胖风险，还可以提高母乳质量！
- 0胆固醇，抑制中老年三高发生
- 藜麦中富含镁、锰、锌、铁、钙、钾、硒、铜、磷等矿物质。这些元素参与300多种酶的活动，保障人体的正常运行。研究证实，规律性地食用藜麦会减少二型糖尿病的发生。藜麦是零胆固醇食物，富含植源性多不饱和脂肪酸，其中欧米伽3含量很高（包括α－亚麻酸，DHA，EPA），欧米伽3与人类健康和智慧关系密切，不仅能促进神经和脑细胞发育，还显著降低血液胆固醇、三酸甘油脂、血液黏稠度，增加胰岛组织β细胞活性，广泛用于抑制高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、老年痴呆、抑郁症、慢性病等，对抑制癌症和增强免疫也效果显著。
- 藜麦，减脂美食，好吃又瘦身，还是国民男神彭于晏和国际名模吉赛尔•邦辰保持身材的秘密武器 ！
- 藜麦易消化，却消化缓慢，相当于营养物质在体内缓慢释放，对消化系统、循环系统负担很小，是对身体非常友好的食物，都市里想要减肥保持身材的女性，当然要多吃它啦！
- 有减肥瘦身需求的人
- 健身人士的最爱
- 当然，懒人是有营养高招的：1、将藜麦和水按 1：3的比例，蒸熟；2、放冰箱冷藏（可储藏２－3天）；3、调入牛奶、拌入米饭、加入果汁、制作沙拉、拌入各种粥……
- 1、煮6分钟左右，藜麦会全部发出小芽；2、全程煮10－15几分钟，至透明状就好了。此时营养和口感为最佳！
- 最基本的营养原则
- 这可是获得美国营养师资格认证专业人士的建议：1、清洗三遍后，最好浸泡2小时左右，待其全部发芽；2、再煮或蒸，营养价值会更高。蒸较煮更优。
- 如何更有营养
- 1、藜麦大米粥常喝粥有养生延年之效，粥能滋养，虚实百病固己，所以要给自己熬上一碗热腾腾的藜麦粥，冬季温暖你的胃，藜麦被称为植物黄金，可见它有多么营养健康了～
- 宝妈推荐
- 2、藜麦蔬菜炒饭虽然藜麦的价格比一般粮食贵很多，但是它含有的营养和它的价格是成正比的。与此同时，藜麦也是一种很好的食材配品，几乎可以和任何食品搭配使用，在减肥菜单中，藜麦与其它健康食品搭配，可以起到意想不到的效果。很多名模为保持身材，对藜麦情有独钟。
- 联系电话：1891935553218009455667
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- 生厂商：永昌县永禾农牧专业合作社
- 品 名：高原富硒藜麦米配 料：藜麦米储 存 方 式：阴凉、通风、干燥处净 含 量：500克/份保 质 期：24个月产 地：甘肃省金昌市产品执行标准：LS/T3245-2015
- 来自祁连山平均海拔2400米的高原富硒藜麦，因为稀有，所以珍贵！
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