拓美普拉提瑜伽健身
普拉提大器械专业会所
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普拉提大器械专业会所
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- PILATES TRAINING
- 2021.10.01~10
- 报名有优惠
- 关于我们
- 拓美健身会所位于顺德区容桂镇中心地段，五星级酒店哥顿酒店三楼，会所高端、环境一流，是顺德首家专业普拉提大器械私教和普拉提大器械教练培训会所。我们坚持以诚信、口碑为经营宗旨，秉承安全、专业、有效的教学理念，不断提高、不断进取、已成为业内知名会所。 擅长并专注于理疗、康复私教，可针对个人体态进行评估与调整，能有效改善脊柱侧弯、颈椎大包、肩颈、腰背疼痛不适和预防、备孕及产后修复、减脂塑型等，会所所在地酒店设有大型免费停车场可免费停车，是运动爱好者。
- 普拉提
- 普拉提(Pilates)把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以Pilates适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。伸展、拉长也是Pilates中最重要的训练之一，其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮，通过对身体核心部位(腰部和腹部肌肉组成，包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌)的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以Pilates运动不但改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果。
- 课程项目
- 一对一定制私教
- 针对个人体态评估与调整，有效改善脊柱侧弯、颈椎大包、肩颈、腰背疼痛不适和预防、备孕及产后修复、减脂塑型等
特色精品小班课
- 气质美背美肩维密虐腹纤腿塑臀肩颈理疗
- 精品团课
- 普拉提主题课程、维密体雕、腰腹杠铃、舞林大会、肚皮舞、尊巴、空中瑜伽、艾杨格理疗瑜伽等形式多样的课程...
- 产后修复、减脂塑形、体态调整美背翘臀、腿型调整肩颈疼痛处理及康复训练
- 资深教练 宋宋
- 肩颈理疗、打造天鹅颈、体态调整艾扬格正位理疗腰痛处理及康复理疗产后修复、减脂塑型
- 资深教练 椿椿
- 优秀师资
- 总教练 罗玲
- 擅长普拉提结合肌筋膜原理、捷克SPS肌肉螺旋、禅柔针对肩颈、腰痛、步态等私人教学训练，有效帮助会员进行康复训练、体态塑形
- 学员风采
- 教学环境
- 设施齐全、安静优美的环境
- 联系我们
- 丨地址：佛山市顺德区容桂大道中38号哥顿酒店三楼
丨电话：180 3320 2912
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