中高考百日心理援助
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- 中高考百日心理援助
- 新的学期、新的开始、新的付出、新的收获
- 某某大学
- 中国科学院心理研究所王极盛教授连续五年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成绩的20个因素中，排名前四的分别是：考试中的心理状态；考试前的心理状态；学习方法；学习基础。
- 揭开高分的秘密
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- 博于问学明于睿思，善于务实志于成人相信自我，磨砺自我，充实自我，展示自我，放飞自我
- 一位同学说：我状态好时像天才，状态差时像庸才，不在状态时就变成了蠢才。一位老师说：根据我们的经验，一个考生比预期成绩高30分或低30分都属正常。而这60分的差距就是心理因素造成的。
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- 一直以为自己的底子不错，曾经很自信。可是，在这次模似考试中，我却一败涂地，掉到了班级的二十名之外。我变得越来越消极，吃不下，睡不着，焦躁不安。甚至变得有点神经质，有时会情不自禁的流泪，感觉快支撑不下去了……我在平时做题都是好好的，可一进考场就头晕目眩，心跳加快，打冷颤。一拿到试卷，手就情不自禁地发抖，字都难写好，原来记得滚瓜烂熟的东西竟溜得无影无踪，那些容易的题目也会把我卡住。一离开考场，这些刚才怎么都想不出的内容却又毫不费劲地回忆得一清二楚。这是咋的啦？
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- 心声倾诉
- 一想到即将到来的高考，我的心跳就会剧烈跳动起来。担心、紧张、不安、恐惧等情绪纠结地一起，结伴而来。食无滋味，睡不香甜，心里焦急异常，情绪容易激动。想看书，又看不下去；去睡觉，又难以入眠。整天坐立不安，心神不宁。对高考的结果，总有一种不详的预期。唉，如果考不好，我可怎么办啊！
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- 缺乏自信 情绪消极 心理浮躁学习倦怠 鸭梨山大 考试恐惧身心疲劳 伪勤奋 失眠考试焦虑 考试怯场 强迫现象舌尖现象……
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- 考分的杀手
- 援助时间：3月22日——6月30日结束，历时100天。援助内容：迎考时段：恢复疲劳、保持良好身心状态。学会时间管理、掌握复习策略。克服学习倦怠、自卑、焦虑、考试恐惧、伪勤奋等现象。考试时段：克服过度紧张、过度压力、怯场，保持良好竞技状态等。考后时段：失落感、自责感调适等。家长心态调适。
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- 我们是最贴心的心理医生
- 援助方式：迎考阶段家长讲座考试阶段家长讲座微信群每日推送中高考心理调适相关内容考生、家长微信群留言，专家集中作答考前心理强化班（考前三天，每天两小时）个别心理咨询（专家预约）
- 博于问学明于睿思，善于务实志于成人相信自我，磨砺自我，充实自我，展示自我，放飞自我
- 援助特点：为中高考考生与家长同时提供心理援助（家长的心态与作为很重要！）。为中高考考生与家长提供持续性心理援助（一百天里，心理咨询师陪伴在你身边）。为中高考考生与家长提供技术性心理援助（教你方法，给你支招，实用、管用。）。援助团队：由常州市开心果心灵成长促进中心自身团队为主体，同时邀请省内外心理学专家、教育专家、资深班主任组成援助团队。
- 博于问学明于睿思，善于务实志于成人相信自我，磨砺自我，充实自我，展示自我，放飞自我
- 永红街道地处常州主城区西南，占地面积15.2平方公里，总人口16万人，下设13个社区居委会和9个村民委员会。永红街道紧邻京杭大运河、新312国道，中吴大道横贯东西，长江路直通南北，清潭路、怀德路、木梳路等一批重要道路贯穿全境，美丽的开放式公园-兰园、荆川公园坐落其中，交通便捷，环境优美。
- 永红街道简介
- 常州市开心果心灵成长促进中心成立于2017年11月份，是一家致力于为常州市民提供正确的家庭教育指导，帮助建立健康亲子关系，并且关注妇儿心理，提供妇女儿童的心理健康辅导服务，同时协助社区提供心理健康辅导服务，提升居民幸福感，让社区居民，尤其是外来务工人员在社区生活中更有融入感，提升居民整体幸福感，以及提供心理健康知识公益普及、心理公益测评、心理义诊、心理帮扶、心理护理，并且提升常州在校教师心理健康辅导水平，辅助常州各学校心理健康教育工作的开展等。
- 常州市开心果心灵成长促进中心简介
- 是我市提高市民心理健康水平活动开展的又一有力支撑，也为广大心理咨询工作者提供了一个实现自我、奉献自我的重要载体和平台。我们立足基层社区，协助妇联、民政局、街道社区做好心理健康教育、宣传、培训、心理护理等工作。常州市开心果心灵成长促进中心作为南京师范大学、南通大学、扬州大学、江苏理工学院等大学院校的儿童心理研究基地、心理实践单位，拥有一批心理学与教育学的专家教授，在心理健康教育、心理咨询等领域有多项处于领先地位的研究成果。员工队伍优势—本组织所配备的员工队伍都具有相关的社工资质、心理咨询师资质，同时拥有 80%以上具有研究生或以上学历的师资团队。
- 咨询电话：18932393918
- 祝各位考生： 六月鱼跃龙门 八月月宫折桂
- 某某大学
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