幼儿一周营养食谱第17周
12月19日-23日
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第17周
12月19日-23日
- 宝宝冬季如何预防感冒？冬天天气干燥，孩子容易感冒，父母要注意帮孩子保暖，不要让孩子着凉。要让孩子多喝水，饮食上以清淡为主，居住环境要注意保持通风整洁，否则容易引发孩子呼吸道疾病。首先要注意保持卫生。宝宝的玩具最好消毒处理，不给宝宝吃不新鲜的食物。其次，让宝宝加强锻炼，增强抵抗力。要让宝宝远离腹泻的患者。冬季各种呼吸道、肠道都进入高发期。常见的肠道传染病有手足口病、轮状、诺如病毒感染。这些是通过粪口途径传播，所以要想预防这些胃肠道的传染病，就要让孩子养成勤洗手的习惯，食物要煮熟，不要吃外面不干净的食物。
- Monday早餐：鲜蔬肉丝煮米粉 鹌鹑蛋水果餐：圣女果 香蕉中餐：浓香南瓜饭 霸王花蜜枣猪骨汤香菇肉饼 蒜香油麦菜午点：牛奶燕麦粥 葱花卷
- Tuesday早餐：菠菜蛋花粥水果餐：学生奶 苹果中餐：白米饭 番茄鸡蛋豆腐汤白萝卜炖肉 蚝油炒双菇午点：百合银耳润肺糖水 蒸红薯
- Wednesday早餐：热鲜奶 菜肉包水果餐：甜橙 鲜枣中餐：白米饭 咸蛋芥菜汤葱油鸡 豆角茄子午点：冬至暖暖汤水饺
- Thursday早餐：绿豆大米粥 榨菜肉丝盐水花生水果餐：圣女果 香蕉中餐：粒粒玉米饭 白萝卜鲫鱼汤银鱼蒸水蛋 西兰花肉末午点：牛奶西米露 芝麻餐包
- Friday早餐：豆浆 纸杯蛋糕水果餐：柑 苹果中餐：七彩缤纷拌饭 麻油菠菜菇菇鸡汤午点：三鲜面
- 保健室联系方式：28453817高医生
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