中式红色传统节日腊八宣传祝福模板

LABA FESTIVAL  

传统节日  

✿ 腊八节 ✿

腊八节到要喝粥,一碗香浓送你手。虽无燕窝鱼翅贵,情谊浓浓藏里头。愿你身体健康保,无病无灾乐悠悠;愿你生活多美满,夫妻和睦到白头。愿这幸福的关味永远常伴在你“粥”围，开心的美味永远紧跟随你“粥”围，甜蜜的美味永远依偎在你“粥”围，祝你腊八节快乐!   

✿ 节日祝福 ✿

✿ 节日美食 ✿

寒冬降临，气温低下，日短夜长,人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶成为人们的上选。

4/增加饮茶原则

人在寒冷天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做—些简单运动就可以。如在室内慢跑、做体操等。

3/适当运动原则

冬天是“藏养”的季节,在冬天应“早卧晚起、以待日光”，冬天起床最好在太阳出来以后,更应早睡,有利于防病。3/适当运动原则

2/早卧晚起原则

腊八左右是一年之中最冷的时间段,首先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。

1/穿衣戴帽原则

✿ 节日养生 ✿

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