爱尔微课堂

青少年近视预防小知识

爱尔微课堂

为什么会出现近视

在行车上或走路时看书

不健康的用眼习惯

遗传关系

照明光线过强或过弱

用眼距离过近

用眼时间过长

学习要有充足的光线

多进行户外活动

2

1

良好的用眼习惯和合理的膳食是预防近视的重要方式

提前预防，扼杀近视于摇篮

均衡营养

3

看书姿势要正确

不可长时间玩电子产品

1