创建文明寝室，美化休息环境
寝室生活已经成为学生学习生活的重要组成部分。我们有生保部门有义务为学生营造一个文明安全、环保节约、诚信友爱、健康卫生的学习生活环境。让我们一起创建文明寝室，美化休息环境！
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- 美化休息环境
- 创建文明寝室
- 寝室是学生休息、娱乐、社交以及课余活动的重要场所，作为生保部门，我们有义务为学生营造一个文明安全、环保节约、诚信友爱、健康卫生的学习生活环境。
- 曾经我们的学生不爱护环境，我们的校园是这样的：
- 让我们师生共建美丽寝室：
- 我们一起来欣赏下干净的校园：
- 生保处日常管理晨跑展示
- 夜间巡查＆加强巡逻
- 生活老师每天早上07:00集合跑操及蔡文雄主任训话
- 生管工作会议
- 关于我们：
- 从左往右依次是：吴彩亮、柯春金、黄丽卿、魏树新
- 卫生小常识
- • 做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。
- • 注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
- 健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。
- •夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。
- 防感冒小技巧
- •床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也可防治头痛，鼻塞之功效。
- •常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效.•常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。
- 良好的生活习惯有益健脑：
- 不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
- 饮水充足。 研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。
- 吃好早餐。“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少” 保证充足的睡眠。 青少年每天应保证8小时的睡眠时间。
- •在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。•注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。•上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下使用体育器材。•课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。•上下楼梯靠右走，不在楼道玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。•不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。•不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。•放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。•上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆或超载车辆。
- 校园安全教育知识之——校园安全小常识
- 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。•活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。•活动的方式要简便易行，如做做操等。•活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。•无论何时、何地都不要奔跑，不喧哗。•禁止在教室、楼道、操场上追逐打闹，课间游戏要做正当的文明的活动。如踢毽子，跳绳、打乒乓球等。•上下楼梯做到轻声漫步靠右走，不要拥挤。
- 课间活动应当注意什么？
- 漳州实验中学分校生保处
皖公网安备 34010402701575号
