创建文明寝室,美化休息环境

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发布者:Lexi
发布时间:2016-10-26
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寝室生活已经成为学生学习生活的重要组成部分。我们有生保部门有义务为学生营造一个文明安全、环保节约、诚信友爱、健康卫生的学习生活环境。让我们一起创建文明寝室,美化休息环境!
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  •  美化休息环境
  • 创建文明寝室
  • 新鲜的空气

       自然的氛围

  • 寝室是学生休息、娱乐、社交以及课余活动的重要场所,作为生保部门,我们有义务为学生营造一个文明安全、环保节约、诚信友爱、健康卫生的学习生活环境。

  • 曾经我们的学生不爱护环境,我们的校园是这样的:

  • 让我们师生共建美丽寝室:

  • 我们一起来欣赏下干净的校园:

  • 生保处日常管理晨跑展示

  • 夜间巡查&加强巡逻
  • 生活老师每天早上07:00集合跑操及蔡文雄主任训话

  • 生管工作会议

  • 关于我们:
  • 从左往右依次是:吴彩亮、柯春金、黄丽卿、魏树新 
  • Monsieur

    Customized

    Villa

  • 卫生小常识

  •  • 做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。



  • • 注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 
  • 健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的,而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。


  •  •夜卧桑菊枕:冬桑叶和菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。
  • 防感冒小技巧 
  • •床头常放柑橘或薄荷油:用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也可防治头痛,鼻塞之功效。   

  • •常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可起到得利尿排毒,消除废物之功效.   

     
    •常喝枣姜汤:用大枣10枚,生姜5片煎汤,每晚服用一次。 
     
  • 良好的生活习惯有益健脑:
  • 不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且容易造成大脑的损伤。

  • 饮水充足。 研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。参加体育锻炼。

  • 吃好早餐。“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少” 保证充足的睡眠。 青少年每天应保证8小时的睡眠时间。  

      
  • •在校时间学生不得无故离开学校,有事外出得向班主任请假。 
     •注意用电安全,不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。 
     •上课要遵守纪律,听从老师指挥,体育课、活动课上应在老师的指导下使用体育器材。
     •课间玩耍不打闹追逐,严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
     •上下楼梯靠右走,不在楼道玩耍,严禁在楼梯扶手上嬉戏。 
    •不喝生水,不买无证小摊的食品,不吃过期或变质食品。
     •不带利器及易燃易爆物品来校,不做危险游戏。
     •放学要按时回家,不要在教室、校园内逗留,也不要在街头闲逛。 
    •上学、放学要遵守交通规则,过马路时看清来往车辆,要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规,不乘坐不符合规定的车辆或超载车辆。
  • 校园安全教育知识之——校园安全小常识

  • 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面: 
    室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
    •活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
     •活动的方式要简便易行,如做做操等。
     •活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
     •无论何时、何地都不要奔跑,不喧哗。
     •禁止在教室、楼道、操场上追逐打闹,课间游戏要做正当的文明的活动。如踢毽子,跳绳、打乒乓球等。
     •上下楼梯做到轻声漫步靠右走,不要拥挤。

  • 课间活动应当注意什么? 
  • 漳州实验中学分校生保处