健悦之境呼吸疗愈营——罗浮山度假营
境美,心畅
一呼一吸,重建身心链接
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罗浮山度假营
健悦之境呼吸疗愈营
避暑胜地
天然氧吧
自然风光旖旎
罗浮山,素有岭南第一山之称,
是中国的"国家重点风景名胜区"和避暑胜地,
秦汉以来号称“仙山”,
史学家司马迁把罗浮山比作"粤岳",
是中国十大名山之一。
- 苏轼对罗浮山的偏爱
- 这首诗足以表明
- 这首诗足以表明
- 不辞长作岭南人
- 日啖荔枝三百颗
- 卢桔杨梅次第新
- 罗浮山下四时春
- 大文豪苏东坡曾在此作诗
- 苏东坡在罗浮山
居于罗浮山中
那是一种怎样的体验呢?
原始生态
美景如画
二〇一三年惠州旅协评为"
最受网友欢迎的酒店"
之一。
二〇一〇年被政府定为"
绿道驿站
”
并定为绿道旅游景点,
坐落在仙山福地的罗浮山景区,
清水湖农庄
四面环山
- 居于山中 悠然自得
- 纯净气息 放松身心
- 纯净气息 放松身心
- 本土特产 风味依旧
政和县。
的福鼎市和南平市的
茶王之美称。白毫银
针由福建省的汉族茶
农创制于1
8
8
9年
产地位于中国福建省
称号。素有茶中美女
中国十大名茶之一的
是白茶中的珍品,有
白毫银针,属白茶类
- 提升身体修复力
- 提升体质
- 解失眠
- 除肩疼
- 改驼背
- 解腰酸
- 瘦小腹
- 让你快速恢复精气神恢复活力找回由心而发的幸福快乐的感觉
- 这一次不止是
- 放松身心
我们会为你带来 - 放松身心
四面环山
原始生态
美景如画
清水湖农庄
- 先看看上一期呼吸疗愈营的同学们感受如何
- 第二日:6:00 起床6:30-7:30学习吐故纳新,采气/桩功7:30-8:30 早餐8:30-11:00对呼吸结构的认识,运用呼吸打开腹腔、胸腔,让呼吸柔、细、深、长,学习养心11:00-12:00 午餐12:00-12:30 静坐12:30-14:00 午休14:00-16:00精准运动与呼吸的结合16:00-17:00 健步走17:00-18:00 晚餐18:00-20:30散步/自由活动20:30-21:30静坐,心肾相交呼吸促进睡眠22:00 睡觉
- 第一晚:18:00-20:00前到达旅社报到21:00-21:30呼吸放松、促进睡眠22:00 睡觉
- 具体流程:
- 活动地点:罗浮山酒店安排:罗浮山清水湖山庄活动费用:优惠价1980元/人,原价2980元/人
- 第三日:6:00 起床6:30-7:30 采气/桩功7:30-8:30 早餐8:30-11:00呼吸诵读练习,精准运动与呼吸的结合,观想与交流11:00-12:00 午餐12:00-13:00 静坐13:00-14:00 午休14:00 退房/自由活动/下山
- 健悦之境呼吸疗愈营——罗浮山度假营
- 费用包含:健康教学、太极服一套、平底布鞋一双、长袜两双、饮用水、门票费用不包含:酒店住宿费、餐费活动时间:2017年9月15日晚-9月17日报名截止日期:9月10日(备注:瑜伽垫,贴身物料还请自备,回家练习也有需要。请多准备几套宽松、长袖、长裤换洗衣物)
- 【获赠1000积分】积分可用于本中心任意调理项目(1积分=1元)
- 8月31日前报名,享受以下礼遇
- 在线报名