水果的秘密
我们只知道吃水果好,但我们却不知道它真正有何益处,让我们一起来发现它的秘密吧
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- 来自中国的寿司
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- 孔老夫子的《论语》中就说过「食不厌精,脸不厌细。」讲的就是吃鱼生要切成薄薄的片,《礼记》中甚至明确介绍了鱼牛的吃法「脍,春用葱秋用茶,」隋唐时代,吃舞鱼脍成为了时尚,李白白居易等大诗人部嗜食鱼生,并写入诗文中。王维有传侍女金盘盘脍鯽鱼白居易「朝盘解红鲤!,也正是在这一时期,鱼牛跟着道唐(帛)使,由中国传入日本
中国寿司
- 山莓
- 果:含有维生素B1、维生素B2、维生素E、因此具有较高的营养价值和医疗保健作用。
- 叶:消肿解毒。外用治痈疖肿毒。
根:活血,止血,祛风利湿。肠炎、痢疾,风湿关节痛,跌打损伤,月经不调。
- 果:生津解渴,和胃消食。治烦渴,腹痛,解酒。果实治心胃气痛,痢疾。
- 根:理气,止血,化瘀。治胃痛,牙痛。
- 皮:能止血治痢,外用治刀伤出血,跌打伤,筋骨痛。
- 杨梅
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- 奇异果
- 果:调中理气,生津润燥,解热除烦。可生食或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良,食欲不振,呕吐,可用该品绞汁,加生姜汁服。
- 根:清热解毒,活血消肿,祛风利湿。用于风湿性关节炎,痈疖肿毒,预防癌症。