工商银行 压力与情绪管理
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- 压力与情绪管理Stress and emotional management
- 8月25日,工商银行苏州分行的管理人员齐聚一堂,一起进行了这一次“压力和情绪管理”的学习。
- 随着压力的提高,身体会有反应,工作效能会受影响
- 压力来自于”本我“和”超我“的冲突我们要做的就是不断通过自我进行调节!
- 有压力就要释放
- 两套拳法,管理好压力,也给自己带来”好的社会关系“
- 虽然焦虑,但我们都在这95%里面!
- 用仪式提醒自己”切换角色“
- 加油!
是一件幸福又快乐的事!
学到更要能做到!
- 工具到手,更得练习!
- 管理压力和情绪!
- 齐聚一堂,共同成长,
亲爱的伙伴们
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- FREEMIND自1999年创立以来,一直本着“真实、灿烂、感恩的心”,探索个人改变的可能,赋予团队全新的动力,推动组织变革、协助企业文化再造。2009年FREEMIND跨足中国,成立苏州赋力企管顾问有限公司,携手更多优秀的讲师,继续传递正能量,期许成为华人地区最具指名度的团队动力培训机构。
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