《人间值得》

过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。人在做重大抉择时，面对的不光有积极向前的感觉。通常既有挑战向前的“勇气”，还有“想要逃离”的消极情绪，这都是正常现象。换言之，“逃离”也是改变人生的原动力之一。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。

大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。 人毕竟是伟大的，无论遇到什么样的环境，都有可能坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然地走下去。在“不顺利时期”，你也无须改变自己的节奏，按照正常的步伐认认真真地去做，就会逐渐步入正轨，在不知不觉间走出低谷。晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，其他一概不管。在非工作时间，尽量不要考虑工作上的事。

痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。某些问题原本也是与生俱来的，是没有办法解决的。人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。

人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼。和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力。

不要事事都想要紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。

工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃。与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。 其实不完美也是可以的。请放弃“希望万事都朝理想方向发展”的想法，转换思维，思考“如何做才能推进事情顺利进行”。现在回头看，我认为有很多地方可以达到平均分；最糟糕的时候，只要避免不及格就可以。

人生的结果，不会马上显现。但是每个瞬间，都有必须珍惜的事情。

人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法。生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。就我自己而言，家庭问题能忍耐就忍耐，工作方面能放松就放松。工作在某种意义上可以成为我们的休息场所。

遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的。”总之，只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。每天努力地生活，拼命做好眼前的工作。至于出人头地、享受奢侈人生之类的，完全没有时间考虑。

事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。对于母亲的角色，先把孩子带好，这肯定对长远有益。

所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。“没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的。世界处于不断变化中，能做的事不必说，不能做的事随时都有可能产生。人类社会的基础就是互相扶持。面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情。

家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好。不要因为一些无可奈何的事情而发生争执，而是让家庭氛围保持平和。

父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母。无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。追求完美只是父母的一厢情愿，和孩子的幸福并无多大关系。当然，养育孩子不可能持续一辈子，带孩子也有疲惫的时候。当将孩子养育成人后，你的人生还很长，而且会很有趣。

说到底，人通过“培养孩子”，其实也是在培养自己。育儿基本的原则是，对待大人和孩子一视同仁。培养他人是一种很好的经验。对于养育孩子，比起技巧，更重要的是行动。令人不可思议的是，孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止。不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。孩子的人生与自己人生的轨迹已经完全分离，我们之间依靠一座“桥梁”沟通关系，而且不能频繁登上这座桥。

如果父母给予孩子充分的关爱，孩子自然能学会独立。所以，父母应尽可能地以孩子的幸福为中心，把自己的事业发展放在次要位置，全力为孩子创造幸福。

孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义。人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。死亡后，无论你是被称赞，还是被评论，都与死人无关，因为听不见他们在说什么。任何事情有开始就会有结束。人只要出生，就会面对死亡。

孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣。人的一生基本上是一个人在生活。孤独是一种自然的状态。由于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。