轻断食排毒果蔬汁系列
为健康,开启你的轻体排毒计划
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- 生活节奏快,运动量少,高热量食物摄入多,导致肠道负荷加重,能量囤积成血脂,脂肪肝,皮下脂肪,内脏脂肪,不仅仅影响体型,更影响身体健康,甚至引发很多慢性疾病。轻断食能够制造“少吃东西的时间”让肠胃与各脏器休息,从而有更好的机会去休整,清理毒素;对消耗脂肪,瘦身有帮助,轻断食14小时后,身体会自行启动脂肪燃烧机制;同时清除体内老旧病变的细胞,增加身体免疫力,让身体机能更加强大。
- 为什么要进行轻断食?
- 新鲜水果与蔬菜营养搭配,新鲜现榨,低热量, 高纤维,营养丰富,饱腹感强。每天6瓶连续2-3天,排出体内垃圾,激发细胞修复力,减去多余脂肪、美颜、让身体变轻盈,恢复活力!
轻断食果蔬汁是什么?
- 温馨提示:预定需要提前2天时间,如您需要请微信联系“天明国医”提前进行预定。
- BMI<24者,推荐持续2日轻断食,作为短期体重突击和节后大餐解救;BMI>24,推荐连续3日轻断食,集中时间进行轻体排毒;BMI自测:BMI=实际体重/身高(m)²
营养师建议: