幼儿营养食谱第十九周

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发布者:平湖街道中心幼儿园
发布时间:2017-06-19
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  • 幼儿营养食谱
  • 十九周
  • 幼儿饮食要讲究

    要多吃富含钙的食物
        可首选奶及奶制品,另外,虾皮、海带、紫菜、骨头及芝麻酱等食物中也含有丰富的钙。除此之外,还要补充注意维生素D,因为钙在体内的吸收需要维生素D的促进作用。可常吃富含维生素D的食物,如肝脏和蛋黄。
  • 6月19日
    早餐:香菇鸡丝粥 
    水果拼盘:学生奶 西瓜
    中餐:飘香田园饭 清蒸龙利鱼柳
                苹果雪梨鸡汤
    午点:牛奶椰汁西米露  葱花卷
  • 6月20日
    早餐:鲜蔬肉丸汤米粉 
    水果拼盘:香蕉 苹果
    中餐:白米饭  茶树菇猪骨汤
                香菇蒸滑鸡 西兰花虾仁
    午点:酸牛奶  杂粮拼盘
  • 6月21日
    早餐:热鲜奶 紫薯卷
    水果拼盘:哈密瓜 火龙果
    中餐:二米饭  海带黄豆猪骨汤
               胡萝卜玉米肉饼 香菇菜心
    午点:干贝瘦肉粥
  • 6月22日
    早餐:鲜蔬牛肉拌河粉 虾皮紫菜蛋花汤
    水果拼盘:苹果  香蕉
    中餐:香甜番薯饭  玉米粒蛋花汤
                蜜汁叉烧    蒜蓉油麦菜
    午点:酸牛奶 提子蛋糕
  • 6月23日
    早餐:热牛奶 椰丝餐包
    水果拼盘:无子红提 西瓜
    中餐:粒粒玉米饭 菜干猪骨汤
                银鱼蒸水蛋 南瓜炒肉末
    午点:八宝粥
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     高医生 沙医生
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