爱智康杭州分校2017年10月月刊
乐享生活，绚丽青春
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- 快闪
- 绚丽青春
- 乐享生活
- 爱智康杭州分校十月月刊2017.10.1-2017.10.31
- 特效
- 著名主持人杨澜说过：“成功在人生当中只有一两个点，它是外在，由别人去评论;而成长是个持续的过程，是内在，在内心愉悦存在。说起成功，每个人都担心失去，而成长是自己的，虽缓慢成长，但却充满自信。”新的11月，让我们一起携手自信成长，绚丽青春吧~
卷首语
- *学科部 — —线上直播课*校区日常 — — 学习交流*教学部 — — 教师辩论赛*教学部 — — 学术研讨会*教学部 — — 优秀教师训练营*十月小寿星*防寒小贴士
- 目录
- 学科部线上直播课
01
- 来吧来吧相约周六来吧来吧相约周六相约在明媚的阳光下相约在精彩的课堂里心相约心相约相约一周又一周无论咫尺天涯~
的倾心巨作闪亮登场。
- 历时数月，我们学科部
线上直播课
- 校区学习交流
02
- 来来来~快来听听我们老师们的经验分享吧~听到就是赚到，听不到吃亏，听不到上当！！！PS：我们两位huihui老师，你们表情这么一致真的好吗？
- 交流与分享
- 有福了有福了，仙林五美来了~工作中互相帮助，闲暇时结伴同游~快来给我们的小仙女撒花~
校区日常之仙林五美
- 这位盆友，我干了这碗汤你随意啊~岁月匆匆，唯有情谊永存心中！
例会VS聚餐
- 教学部教师辩论赛
03
- “有请正方一辩开篇立论”“@#￥@%……&**……@%%#@&”只见我们的辩手状态极佳，辩场上到处都是“铁齿铜牙”现身~你来我往，据理力争~
- 辩论赛激烈进行中....
- 一方咄咄逼人，一方气势汹汹好像两只雄狮在为争夺地盘而决斗！ha sa ki！
- 舌战群儒谁与争锋数风流人物还看今朝！
辩手风采
- 教学部学术研讨会
04
努力耐心~
经验分享，认真负责
讨论教学，讲义制作
学术研讨会
- 哦哟，在繁忙的学术交流中，忙里偷闲展现一下我们老师的颜值~PS：需要联系方式的请私聊小编，但并没有什么*用......
- 教学部优秀教师训练营
05
- 绞尽脑汁，全力以赴，各位老师纷纷发表自己的想法和看法来构成一堂奇妙的课堂。
奇妙的课堂
- 你有疑问吗？我有招看我们老师多样解决家长疑问学生家长的极致体验！！
家长学生极致体验
一问我帮你
你有问题我有招
- 见招拆招
在结束了繁忙的教学及学术交流，我们的老师们在西湖景区展开了定向越野拓展活动，每位老师都自信满满，朝气蓬勃呀~
we are a team
拓展
胜利的曙光就在眼前
一步一个脚印
持之以恒的向前迈进
- 定向越野
- 仙女粉VS花式凹造型只要信心足，蜀道变通途；只要肯努力，铁杵磨成针；只要恒心在，滴水能穿心；撑开自信的帆破流向前，展现搏击的风采
- 十月小寿星
06
- 傅雁 武林校区严丹凤 学科部任红阳 文二校区刘薇 武林校区杨雯雅 富丽校区汪徽 仙林校区戴倩倩 教学部缪艺璇 学科部瞿孙娜 仙林校区孙杨涵 仙林校区
- 10月26日，我们用精美的礼物和蛋糕为我们本月的小寿星们疯狂打call~喜欢我们的请在页面右下角点赞、评论上墙，为我们打电话哟~
生日会
- 防寒小贴士
07
- 秋天到了，冬天也就不远了，相信你们的朋友圈及群聊马上会变成这样的......你妈喊你穿秋裤了吗？
夏去秋来
- 微信群聊
- 朋友圈
- 一、多“点”水：常喝白开水原因：秋天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。秋天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：秋季一般每日补水应很多于2000-3000毫升。二、出“点”汗：户外活动原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。秋季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于秋季阳气伏藏之道。
- 防寒小贴士
- 防寒小贴士
- 三、调“点”神：秋季心理流感原因：秋天是一个没有生机的季节，而人们也容易懒惰，更易陷入抑郁。为什么进入秋天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是秋季抑郁的症状，俗称“秋季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而秋天更容易出现这个症状。方法：最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。。
- 防寒小贴士
- 四、进“点”补：秋天是养肾的时节原因：秋天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说秋天是养肾的时节。秋天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈，可以使明年身体更好，更少得病，这就是中医治未病的思想。方法：秋季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。秋令进补时，为使胃肠有个适应过程，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。
- 五、护“点”脚：寒从脚底生原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。秋季健脚即健身。方法：天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
- 防寒小贴士
- 六、通“点”风：开窗通风原因：秋天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，缺少氧气，人体会出现头晕，胸闷的问题，所以要多通风。方法：应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。
- 防寒小贴士
- 成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。——冰心共勉，我们下期再见~请为我们打call
- 卷尾语
- 特效
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