快乐放暑假,做到这些更快乐!

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发布者:大同日报传媒集团有限公司
发布时间:2021-07-06
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  • 这些事情也要做到!

  • 但是……
  • 快乐回来了
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  • 做好家庭成员健康监测
  • 储备防疫物资(体温计、
    口罩、消毒剂等)
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  • 关注自身健康,及时就医

  • 勤晒衣被,毛巾专用

  • 咳嗽、打喷嚏捂住口鼻
  • 勤洗手
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  • 室内温度适宜时尽量自然通
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  • 减少久坐,加强体育锻炼
  • 保持积极开朗心态
  • 规律作息时间,保证充足睡眠 
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  • 瓜果蔬菜要洗净
  • 均衡营养,减少生食摄入
  • 清淡饮食
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  • 合理安排行程,尽量错峰出行
  • 尽量不要前往中高风险地区

  • 制作:付亚宁  菅雨婷
    策划:邓   琳
    监制:刘双英
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