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Sep.09
2017
瑜伽行者
- 达赞瑜伽创始人瑜伽行者音疗师
- 张芯雨（prema）
- 90后女作家
著有畅销书《我们的青春不迷茫》
用唯美、感性，又颇为积极的笔触，
为你讲述她的成长与奋斗的故事。
- 双击此处进行编辑
《芯雨请你听故事—喜悦人生》
栏目主播
《杭州生活周刊》瑜伽封面人物
- 2009年结缘瑜伽，不仅身体状态发生改变，对生活的态度和人生领悟也有了重新的认识，从此瑜伽成为了生命中不可或缺的存在。
YOGA
- 2011年开始接受正规瑜伽训练，学习流瑜伽、阴瑜伽、3D解剖、理疗瑜伽、海灵格家庭系统排列、张德芬心灵成长、颂钵音疗、印度瑜伽士萨古鲁等课程，并获得证书。
- 2013年开始在北京、杭州、上海、泉州等地从事瑜伽交流，教学工作。2015年于上海创办达赞瑜伽。
从追求身体的健康到寻找生命的觉悟。于浙江香海禅寺静修一年多潜心
佛法、国学的修习，探索瑜伽与
禅修、身心灵疗愈的完美融合。
- 教授流瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、脉轮瑜伽等专业瑜伽课程，并针对企业和个人开展针对性的瑜伽课程。
擅长通过颂钵音疗，疏通七脉轮淤塞的能量，释放压力、与沉静心灵，从而平衡脉轮，重塑身心能量场。
颂钵疗愈
脉轮瑜伽
- 有丰富的瑜伽理疗、私教经验，结合学员的体质特征、体能情况和练习需求，有针对性的编排课程，提供个性化、完善的训练计划。
倡导瑜伽不只是单纯的体位法，真正的瑜伽代表了一种健康自然的生活方式，它渗透在生活的方方面面。
真正的瑜伽行者是有技巧且宁静安详、快乐、满足，像个孩子般的人，他们总能够安住于当下。对于她们而言，瑜伽即生活，生活即瑜伽。
——张芯雨
Namaste！
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