莱德斯厨具-年夜饭 第二篇(东北新零售小组)
东北新零售小组
- 莱德斯厨具-年夜饭
- ROYDX 年夜饭东北新零售小组
- 烹饪方法:1.除大白菜外,所有材料切丁;2.大白菜洗净,只取绿叶部分,小香葱洗净;3.把小香葱烫一下捞出备用;4.把大白菜烫熟;5.用厨房纸巾吸干白菜的水分;6.充分吸干这样好包馅料,一共需要六片白菜,都如此操作好;7.锅中放油,加热后放入切丁的蔬菜翻炒,加入少许酱油和盐炒熟;8.盛出大部分炒好的蔬菜丁,留一些一会做汤汁用,取一些放在白菜中间9.四周提起来包好,用小香葱系好10摆在盘中,入蒸箱或蒸锅蒸5-8分钟即可,锅中剩余的蔬菜丁加适量高汤或清水煮开,加水淀粉勾芡即可出锅,淋在白菜福袋上。
- 恭祝:新春快乐!财源滚滚!金玉满堂!
- 金玉满堂-百财福袋
材料:
大白菜6片,盐3克,酱油1勺,玉米粒1小碗,小香葱6根,胡萝半根,青豆1小碗,水淀粉5克,火腿1根,鸡蛋干1片,木耳10粒,香菇2朵,藕丁1小碗
- ROYDX 年夜饭东北新零售小组
营养功效:
豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康美和智力发育,老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
- 烹饪方法:1.豆腐切成小丁,青菜切成末;2.豆腐加水煮熟,为了让口感更好,再加了一些高汤,加适量盐;3.勾芡,不要太稀,不利于后面出形状;4.豆腐羹单独盛到小碗里,同样方法煮青菜汤;5.加入水淀粉勾芡,也盛在碗中;6.准备一个较大的碗,左手拿豆腐羹、后手拿青菜羹,从两边同时倒入,最后两个箭头地方往前倒,推出弧形;7.稍微剩一点,用小勺子加入两个圆形。
- 恭祝:新春快乐!吉星高照!福寿安康!
- 福寿安康-八卦羹
材料:
豆腐1盒,盐2g,高汤1碗,青菜50g,芝麻油2g,淀粉1勺
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营养功效:
养生汤可以提高免疫力、预防感冒,有增强体力、强壮身体的作用。
- 烹饪方法:1.所以原材料去皮洗干净切小块晾干水;2.猪骨头、玉米、马蹄放进锅中,加入七分满的开水;3.煮至沸腾后转至小火,熬1个小时后加入胡萝卜、山药;4.继续再熬十五分钟后,加入一小勺盐,美味的养生汤完成啦。
- 恭祝:新春快乐!百病不侵!健康长寿!
- 健康长寿-养生汤
材料:
猪骨头500g,胡萝卜1根,马蹄200g,山药200g,玉米2根,盐1勺
营养功效:
南瓜与小米营养价值很高,含有丰富维生素的粗粮,可谓是绝佳搭配。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
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- 烹饪方法:1.准备好各种食材,南瓜切成厚大块,码在碟子上,小米浸泡一小时后沥干水分,肉丸提前制作好;2.丸子表面均匀滚上小,逐一做完后码在南瓜碟上,下锅蒸十分钟;3.蒸的时候做个酱汁,把蚝油、水、淀粉、拌匀,倒入锅里煮沸,再煮到有点稠就可以熄火;4.把汁淋在黄金肉丸南瓜蒸上,再洒上葱花即可。
- 恭祝:新春快乐!万福临门!大吉大利!
- 大吉大利-黄金肉
材料:
南瓜350克,小米35克,蚝油1茶匙,肉丸8个,水300克,淀粉1克
- ROYDX 年夜饭东北新零售小组
营养功效:
玉米中含有一种天然维生素E,可以延缓衰老,具有防癌抗癌的功效和降低血压,老人小孩都可以食用。
- 烹饪方法:1.准备好熟玉米粒,将干淀粉放入玉米粒中;2.玉米粒有点潮湿将干淀粉均匀的拌开,使每个玉米粒都完全粘上淀粉;3.放入椒盐、黑胡椒粉、孜然粉拌匀;4.锅中放入适量底油烧成7成热,油热后倒入拌匀的玉米粒铺平;5.中小火煎制成形在煎制另一面煎透即可,煎好的玉米粒脆饼摆入盘中,撒入黑芝麻提香。
- 恭祝:新春快乐!大展鹏图!前程似锦!
- 前程似锦-黄金饼
材料:
玉米粒200g,玉米油2勺,糖1匙,盐2匙,孜然粉1匙,椒盐粉2匙,黑胡椒粉1匙,干淀粉3勺
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