太漂亮了！送你一曲甜美的歌
100000+
H5，H5页面制作工具
- “喝水”是长寿的第一要素；“睡觉”是长寿的第一大补；“走路”是健体的最好运动；“唱歌”是心情愉悦的最好方式。
- 世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！
- 清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。
- 温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
- 吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
- 指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
- 齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
- 大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
- 戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
- 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
- 睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。
- 送给最爱的亲人朋友
- 有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。葆青春，养天年，合家幸福到永远。
每天一首好歌
年年有余
恭喜发财
皖公网安备 34010402701575号
