欢迎参加：红日魅力课堂
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- 肩颈腰痛让无数人苦不堪言，疼痛并不是无缘无故的。再昂贵的高科技医疗手段，按摩手法，远远不如廉价的预防重要。
- 红日魅力健身队——魅力课堂
- 红日魅力课堂让你学懂原理，如何善待身体的顶梁柱。
- 为什么这么努力锻炼，收效甚微，甚至腰酸背痛，问题到底出在哪里？
- 不良姿势不仅危及健康，还会使原本漂亮的身材变形，影响气质！
- 课程内容从工作生活到锻炼需要注意哪些常被忽略的细节一、健康生活1、了解脊柱结构与功能2、肩颈腰痛的主要原因3、不良姿势带来哪些危害4、如何预防肩颈腰痛5、简单有效的肩颈拉伸方法6、锻炼的三个核心
- 地址：肇庆端州区工农北路10号万仕达大厦7楼（金叶大夏旁边）
- 主讲：陈日红
- 时间：2018年9月2日下午14：30——17：30
皖公网安备 34010402701575号
