开学迎新季!

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发布者:1819457
发布时间:2019-11-12
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开学季节,欢迎新同学!
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  • 新的起点、 新的征程、 新的付出、新的收获
  • 你好,新同学
  • 青海师范大学
  • 勤学修德 为人师表 
    相信自我,磨砺自我,
    充实自我,展示自我,放飞自我
  • 欢迎新同学
  • 咱们学校的宿舍分为两个区,一个是德园,一个是馨园。
  • 博于问学明于睿思,善于务实志于成人相信自我,磨砺自我,充实自我,展示自我,放飞自我
  • ☛新生攻略之◤住宿篇
  • 咱学校有两个食堂,一个清真 一个大众

  • 博于问学明于睿思,善于务实志于成人相信自我,磨砺自我,充实自我,展示自我,放飞自我
  • ☛新生功略 之 ◤美食篇
  • 对!这就是我们的生活区啦!


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  • ☛新生功略 之 ◤美食篇
  • 图书馆以“新师大、新起点”为目标,坚持“读者第一、服务至上”的宗旨,秉承“博学于文、约之以礼”的图书馆文化精神,努力成为师生们的文献信息资源中心、学习交流中心和文化活动中心。

  • 欢迎新同学
  • 今年的军训时间为9.9日至9.22日,为期两周。咱们学校的军训是比较严格的,会有趴在地上匍匐前行、军体拳、练蹲姿(这个最费劲)等等。相对于一些高校而言,咱们学校的军训力度大、制度严、样式多。



  • ☛ 军训小贴士
  • 1.注意补水补盐军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。

    2.注意防晒防晒霜记得要在出门30分钟前涂好,因为“青海西宁”的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。
      防!晒!真!的!很!重!要!

  • 3.保证睡眠时间和质量军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。

    4.记得吃饱吃好军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。



  • ☛ 军训小贴士
  • 读书可以增长知识,军训可以增强体魄。敢于挑战,永不言退。
    祝19级新生军训顺利!旗开得胜!

  • 欢迎新同学