我仅仅是不开心,还是真的焦虑了?

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发布者:小天
发布时间:2021-06-26
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——带你认识焦虑症
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  • 我不仅仅是不开心,还是真的焦虑
    带你认识焦虑症
  • 大数据改变世界
  •      焦虑症全名为焦虑性神经症,从发病率角度上,该病为常见疾病,多以广泛且持续性焦虑为典型特点的神经症性障碍。
         病因为受环境因素影响、受遗传因素影响、 受疾病因素影响等。
        焦虑症表现为焦虑、紧张、不安等情绪,伴有头晕、心悸、震颤、呼吸困难等表现,包括广泛性焦虑惊恐发作等类型  
  • 焦虑症介绍
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  •  焦虑症简单小测试

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  • 良 好 心 态

  • 焦虑症简单小测试

  • 测试结果
  • 自控力较好

  • 焦虑症简单小测试

  • 测试结果
  • 已有焦虑症表现

  • 焦虑症简单小测试

  • 精神障碍流行

  • 图表
  • 焦虑症或超抑郁症成头号敌人
  •   从全球范围看,焦虑症的普遍程度,已经超过了人们熟知的抑郁症,成为人类精神健康的头号敌人。  
  • 焦虑症、抑郁症
    流行率最高
  • 健康焦虑
    成焦虑最大原因  
  • 图表
  • 人们焦虑的原因
  •   从数据来看,人们普遍对于自身身体条件产生焦虑,包括健康、外貌和年龄,其次,从外在物质层面来说,经济条件以及个人职业发展也给人们带来了压力,从而产生焦虑。  
  • 焦虑原因

  • 图表
  •  欧美国家发达国家患病数高

  •   从各国的差异看,欧美一些发达国家的流行率要明显高于亚非地区的发展中国家。2017年,中国的焦虑症流行率为3167.89例/10万人,而同期美国的流行率达6454.15例/10万人。
  • 美国最高
    欧美发达国家占比高
  • 全球焦虑症
  • 研究结果显示

  • 焦虑症的终生患病率为7.6%
    12月患病率为5.0%
    是忠病率最高的一种精神障碍
    特殊恐怖症终生患病率最高达2.6%
    女性显著多于男性(2.6%/1.4%)现代女性的压力比男性更大。女性不仅承担着原来传统的家庭生活角色,还需要承担社会职业角色,因此更容易出现情绪问题。  
  •   你们也许还不知道:如果你经常觉得焦虑,这是你智商高的表现。2015年的一个新研究发现了这样一种相关性:焦虑水平高的人,在智商测试中表现更好,尤其是说话表达方面的智力。你觉得这个研究结果是不是准确可靠呢?送大家一句著名德语诗人里尔克(RainerMariaRilke)的话,作为今天的结尾:“我们必须全力以赴,同时又不抱持任何希望。……不管做什么事,都要当它是全世界最重要的一件事,但同时又知道这件事根本无关紧要。”
    这或许是我们能对抗焦虑的最本质的方法。