上工研习社11月健康沙龙
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- 2019.11.10 | 健康沙龙
- 上工研习社诚邀您的参加
- 不知不觉已经一月过去。我们上工研习社也已经顺利开展了三次健康沙龙活动。在这三次活动里，我们从品茗、执笔练习中体会了什么叫静心凝神；从“无为灸”的练习中体会到了艾灸的神奇。那么接下来的一个月，我们又将通过什么来提高自己的觉察呢？
- -诚挚邀请-
- 站樁练习
- 站樁的目的与要领
- 为什么要独立守神？
- 站樁的感受与体验
- 提问与解答
- 刮痧如何对人的身体起作用？
- 痧是指什么？
- 人是怎么得病的？
- 颈背部的刮痧体验
- 如何清洗铜砭
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- 17:00—17:15
- 16:00—17:00
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- 实操演练
- 理论解析
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- 15:30—16:30
- 15:00—15:30
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- 品茗&分享
- 14:00—15:00
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- 站樁蓄气
- -活动流程-
- 艾灸、刮痧
- 执笔、品茗
- -上工研习社-
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