中医养生知识讲座-陈建荣
健康美丽是女人的价值体现，特邀归国华侨中医养生医师全程授课。
H5，H5页面制作工具
- 中医养生讲座2016年X月X日福州市XX地点
中国文化 世界品牌
健康交流会
- 中医养生是提高预防疾病而达到治未病、增体质、延寿命的目的，随着现代人对中医养生的不断重视，本文从脏腑养生、药物养生、情志养生、四时养生和起居养生五个方面，探讨中医养生方法，加深人们对生命的理解，丰富人们的养生思想。
讲座目的
- 健康与美丽
- 健康美丽是女人的价值体现，通过中医养生的方法，系统化的讲解中医与养生健康美丽的联系，特邀归国华侨中医养生医师陈建荣为您全程授课。
讲座目的
中医养生
未病先防、未老先养
天人相应、形神兼具
调整阴阳、补偏救弊
动静有常、和谐适度
中医养生
协调脏腑
畅通经络
清静养神
节欲葆精
调息养气
- 1、环境养生2、情志养生3、起居养生4、饮食养生5、房事养生6、娱乐养生7、调补养生
养生分类
中医养生
- 健康美丽与黑茶
- 黑茶养生
黑茶养生
补充膳食营养
助消化、解油腻、顺肠胃
降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
抗氧化、延缓衰老，延年益寿
抗癌、抗突变 降血压
改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病
杀菌、消炎 利尿解毒、降低烟酒毒害杀菌、消炎
调息养气
福州市XX地点
2016年X月X日
皖公网安备 34010402701575号
