情绪卡牌：你真的认识情绪吗？

情绪卡牌是一套专为情绪教育与管理所设计的辅助工具，它可以提供给个人、伴侣、家庭、团体简易有效的沟通架构，以协助进行情绪的辨识、整理、表达、同理、调适与转化， 有助于情绪释放，识别，情商的提高  。

百变情绪卡由两组卡片组成：情绪卡与情绪活动卡。

情绪卡牌的玩法简单且不固定。成年人可以自定玩法。比如，看着画面，说出曾经有过的经历、感受。若是针对小朋友，可以引导认识情绪，进行情绪的表演，或者说出自己在什么样的情景下会出现卡牌上的情绪。

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