贵州太和精益制造周刊第62期

文/杜艳侠（工程部）

文/杨  琴（行政办公室）

文/周海英（物资部）

文/周海英（物资部）

文/杜艳侠（工程部）

文/杜艳侠（工程部）

文/杨  琴（行政办公室）

文/邬忠宝（行政办公室）

文/杜艳侠（工程部）

文/杨  琴（行政办公室）

1.节日特刊

家乡无锡的冬至

世界艾滋病日

生命至上 终结艾滋 健康平等  

2.员工风采

仓库管理技巧

3.员工空间 

冷不是理由

同舟共济、一起远航

“宪法宣传周”宣传活动

坚的力量和韧的信念

万能机修工

“能吃是福”？

文/周海英（物资部）

文/陈  娟（质量控制部）

文/袁  瑶（生产计划部）

文/杨  琴（行政办公室）

文/杨  肖（生产计划部）

3.员工空间 

太和之歌

专注

生命自由  

维护自身合法权益

生活要用心体会 

      冬至不仅是二十四气节里的一个节气，也是我们的一个传统节日。在美丽的江苏无锡冬至有着什么特别的食俗呢。

      冬至前一天的冬至夜饭是无锡人极为重视的。一家人要团聚在一起，如有出门在外不能归家的，也要备一副碗筷在餐桌上，留一个座位，以表团圆之意。
      冬至的早晨称为冬至朝，早晨吃冬至团子，小辈向长辈祝拜，俗称拜冬。长辈则向小辈发小年钱，又叫压冬钱，并送些瓜子干果之类的给小孩吃。

      一年一度的冬至节气，在无锡流传着“冬至过后人增一岁”的说法，俗称添岁，因此人们是很看重这个日子的，那么无锡人冬至都吃些什么呢。

      团子：夏至吃馄饨，冬至吃团子。团子意味着“团团圆圆”的吉祥蕴意。团子里可以加上芝麻、豆沙、等馅料。

      冬至酒：冬至夜饭农家吃自家酿的冬至酒，用草药和糯米制成，品种很多，有桂花酒、三白酒、杜茅柴、靠壁清等，色清味洌，香甜润口。

      年糕：无锡人还有蒸年糕的风俗，各家各户蒸好年糕以备过年时候祭祖所用，而且年糕也有年年高升的寓意，所以大家都会精心准备，也是图个心安。
      元宝饭：冬至夜吃的饭里要放一些黄豆，叫元宝饭。家长在盛饭时，先在饭碗内放进两只熟荸荠，再盛以饭，吃时用筷从米饭里把荸荠挖出来，叫“掘元宝”，一家人欢笑不断，其乐融融。无锡人对冬至很重视，民间有“肥冬瘦年”、“冬至大如年”、“冬至赛小年”之说。　

      这就是我的家乡无锡的冬至，座落在迷人的太湖之滨，风景如画，人称“鱼米之乡”。

      

      世界艾滋病日是每年的12月1日。因为第一个艾滋病的病例，是在1981年的12月1日被诊断出来的。为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月，将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关的活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。艾滋病的日标志是红绸带，红稠带标志的意义是红稠带像一条纽带，将世界人民紧紧的联系在一起，共同抗击艾滋病，它象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心和支持，象征着我们对生命的热爱和对和平的渴望。

      别人听到你的大名就感到恐惧。因为你是一个致命的病毒，人们都讨厌你，恨你。你是一个不速之客，人们想把你赶出去，但凭人们再怎么努力，你就不肯迈出一步。人们慢慢绝望了，他们每天生活在恐惧担忧之中。人们败的一塌糊涂，你露出狰狞的微笑，但你的微笑却建在别人痛苦之上。

      1、 保持健康的生活方式，拥有良好的身心素质，注重优质的卫生习惯，重视日常的保健生息，学习较多的卫生常识，拒绝不良的生活恶习，倡导生活要自爱，幸福生活才伴你。

      2、一夫一妻，恩爱不欺；若是乱性，易患艾滋，贪欢一时，染病上身，妻散子离，实在不值；劝君洁身，远离艾滋，原配夫妻，黄金难比，幸福珍惜。

      3、避孕套是预防艾滋病的常备武器，可阻断艾滋病的性传播途径，但夜路走多，遇鬼早晚，劝君还是洁身自爱。

      4、严禁吸毒，不与他人共用注射器。

      有一种责任，源自于内心深处的爱，充满每一个角落；有一种幸福，汇聚世人真诚的爱，播撒在人世间。让我们用爱为生命加油！

      我国今年艾滋病宣传主题是：“生命至上 终结艾滋 健康平等”，强调坚持人民至上、生命至上，共建共治共享，携手应对包括艾滋病在内的疾病流行带来的风险与挑战，为实现防治目标、终结艾滋病、终结疾病大流行而努力。

      艾滋病的全称是 “获得性免疫缺陷综合征”。通俗点讲就是艾滋病患者，免疫系统被破坏，逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，严重时会导致死亡。

有误解，艾滋病病毒脱离人体后是很脆弱的，所以以下行为是不会传染的：与艾滋病病毒感染者共同进餐、共用碗筷、握手、拥抱、一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、公共汽车等。吸血昆虫、蚊虫、虱子、跳蚤等不会传播艾滋病毒。咳嗽和打喷嚏也不会传播艾滋病毒。正因为人们对艾滋病的传播途径有误解，才导致了大家对艾滋病感染者的歧视。

      发生不安全性行为，就有可能感染艾滋病。到目前为止，还没有根治艾滋病的方法，也没有效预防感染的疫苗。只要我们了解艾滋病，就能正确的抵抗艾滋病。

      艾滋病是可防可控的，可防可控策略就掌握我们每个人的手中：“应检尽检、应治尽治、早检早治”。在生活中我们应该做到以下几点：遵守法律和道德，洁身自爱，不卖淫嫖娼，远离毒品，不使用未经检验的血液制品，避免沾染伤者

的血液，不与他人共用私人物品，不去不正规医疗机构拔牙、纹身、美容等，正确使用避孕套。万一不幸被HIV缠上，可以用HIV阻断药挽救。

      艾滋病虽然可怕，但是我们只要用正确的方法对待，它是可防可控的。

      仓库管理得好不好可以直接从现场和库存看出来，现场井井有条，物料摆放整齐有序，……那么仓库管理是比较到位的，若是现场混乱无序，一团乱麻……那么一定存在很多管理漏洞，作为仓库管理者，我们应该怎么管理好仓库呢？

      1、规划好仓库，规划好物料的摆放位置。首先我们先划分区域，把机压包的物料放在一个区域，把定量包装的放一个区域，把自己加工的放在一个区域；其次在下货堆码时每个托盘应该堆一样高，且堆放整齐；再次把不同区域中包装袋颜色接近的放在一起；这样现场就不会显得很凌乱。

      2、定期盘点，先进先出原则。每月对物料进行账盘，将系统数据与现场货位卡数据进行核对，如发现错误可以及时调整。避免长期不生产的物料被遗忘。

      3、保证库存物料质量。根据不同的药材特

      自从降温以后，我每天都和床在做斗争，看看哪一个能坚持到最后，每天清晨起床，穿好衣服、洗漱，开始做运动前的拉伸5分钟，然后跳绳、健身操、呼啦圈，坚持每天运动。大家常说，运动不难，难在坚持，夏天太热，不想动，冬天太冷，不想起，这已经成为大多数人的借口了吧？每当我想放弃的时候，就听到一个声音对我说，不是说自己可以坚持的吗？不是说要改变自己，做一个与众不同的自己吗？不是说想给自己的孩子做一个榜样吗？告诉他们，只要自己想坚持，一定可以！怎么就稍微冷一点就退缩了呢？相信自己，把坚持变成一种习惯，自然就不会难了，不要让冷变成不运动的理由。时间，是

上天赐予每个人绝对公平的礼物。加油，亲爱的，今天所有的付出努力和流出的汗水都是值得的！  

     向前迈进一步，还是停止不前，就在一念之间……路在脚下延伸着，一直延伸到前方目光所不能触及的地方，而今天的前方永远是明天，充满着未知，充满了期待，也带给人希望的曙光。心是否还是起初的那颗心，或许因为装了太多的事情，太多的过往、经历、想法，以至于把那颗初心给遮盖住，蒙上了厚厚的灰尘，久久不能见其真颜。

缆、架桥、及控制柜这些闲置物品统统排上用场，这样及节约了成本，又能把闲置物品充分利用，大大节约了材料和采购成本。改造完工会经核算，工程电气自行安装项目节约成本10000元。经公司领导讨论决定，为激励运维班组士气及工作热情，也为表彰运维班组在这次项目中的突出贡献和奉献精神，特奖励奖金4000元作为回报。奖励方式已工资形式分别打到每位运维班组成员工资卡上。当我把这个好消息告诉他们的时候，他们只是笑笑的说了一声，“我们都是干了自己该干的事，公司长久发展，我们才能有稳定的收入，谢谢公司。”多么诚恳的回答啊。

      是啊，公司就像一条船，当你加盟了这家公司，你就成为这条船上的一名船员，这条船是满载而归，还是触礁搁浅，取决你是否与船上的所有船员齐心协力，同舟共济。也就是说，每一个人都应该把自己服务的公司看成是一艘自己的

船，才会竭尽所能贡献自己的力量，主动、高效热情地完成任务，用心去打造属于自己的“船”还要将你的上司、同事看作是和你同舟共济的伙伴，你们是一艘船上的合作者，而且只有每一个人都努力做好自己的工作，这艘船才会前进远航。加油，同舟共济，必能一起远航！    

      今年12月4日是第七个国家宪法日，也将迎来第三个“宪法宣传周”。为全面贯彻落实中央、省委关于学习宣传实施《中华人民共和国宪法》2021年“宪法宣传周”工作方案部署要求，推动宪法进企业，深入学习宣传宪法，弘扬宪法精神，维护宪法权威，我司联合息烽县工商业联合会、息烽县总工会于12月1日举办“宪法宣传周”宣传活动。

      12月1日下午两点整在三楼会议室集中宣传宪法，提升群众知晓率。学习完宪法后，有部分同事结合身边的真实案例向宣传领导提出自身疑

问，得以解答。比如借条遗失，我们就会处于死胡同状态，这时候我们解答员就给出了一系列豁然开朗的逻辑思维。如在借款人不知借款单遗失的情况下，可分以下几种方法获取证据。第一：以微信的形式，询问借款人于何时间以何形式，借款金额、利息多少、归还时间。待借款人承认后，这则是一个证据。第二：因借款人未及时归还借款金额以及利息，则可以与借款人另拟定一份还款计划，在借款人签字后，则遗失的借条已没关系。  

      通过“12.4”国家宪法日集中宣传活动，提高了人民群众的法治观念，增强了遵纪守法的自觉性和运用法律维护自身合法权益的能力，提升了广大群众的法律素养、法治意识，为推进依法治国新进程,维护社会稳定，建设富强、美丽、幸福、文明的息烽县打下了坚实的基础。受到了到场员工的一致好评，超出了预期目的。

      你是不是常常因为感慨别人自律坚持带来的巨大改变，而自己却没有行动的勇气而苦恼。但其实，每一件小事，坚持下去，都会发生巨大改变。

      在安徽的黄山上，有一种树，大家都应该知道，叫迎客松，它遍布峰壑，破石而生，错根盘结于危岩峭壁之上，因其雄壮挺拔、婀娜多姿而远近闻名。它虽饱经风霜，却生机盎然，四季常青。大家都赞美它有一种坚韧不拔的精神，像极了抗战时期不屈不挠的中国人。我想，这就是坚韧所带来的力量，岿然不动而让人心生敬意。

      前不久，上映的《长津湖》，大家都应该感动哭了，当然，我也不另外。其中最让我深刻且震撼的是纹丝不动被冻成冰雕的将士们，他们冷吗？他们冷，但他们依然坚持不动，他们不怕冻死吗？他们怕，他们也身体想挪动一下，但内心的信念又将他们死死拉住....我想，这就是韧的力

量，虽易变形，但他柔软而“结实”。  

      我们身处和谐社会。我们应该感谢奋勇抗敌的革命先辈们，是他们的英勇，我们才有了今日的平安幸福的生活，才有了我们各自的小家，才有了现在稳定的工作。

      谈到工作，我想说一点，在工作中要有韧的态度。从2019年8月，开始负责行政办公室及人力资源方面的工作，从普通职员直接接手管理工作，感觉工作太多太多，多得让人喘不过气来，一度认为不是学这个专业的，可能无法胜任。高总却说：“年轻人，要多学习，多看，多压担子”。后来，坚持把工作承担起来，逐项完成，最后发现，工作是越做越顺手，不是那么困难。虽然没看见多大成绩，但最少在管理上有很大的进步。经过反思和总结，发现，工作其实不难，难的是心态，心里面老想着这项工作我不会、我不懂、我一定完成不成，那真就完成不成。工作

多，理顺就好；工作难，坚持就好；工作不会，学习就好。总之，对待工作，要像弹簧一样，也许头上百斤重，但只要心中的信念不到：我必然会再度弹起。  

      所以，做任何事，如果有了坚的力量和韧的态度，我相信过去我们怎样成功。未来我们将怎样继续成功。

      加油，朗致的家人们，属于朗致的时代即将到来，终有一天朗致将成为医药行业的领航者，因为我们有强大的基层体系；终有一天我们将实现朗致的理想，因为我们团队有坚韧不拔的精神；终有一天，朗致会享誉全球，因为我们有坚的力量和韧的信念。

      

      他们是维修设备的维修工、油漆工、建筑工、甚至是通下水道的工作人员。工作中，他们从来都是把维修设备放在第一位，哪台设备的螺丝松了、设备不运行了、房间的灯怎么不亮了，只要一个电话，赶到现场的第一人一定是他们，为保证设备的正常运行奉献着自己的那一份力量。他们是水电工，公司提取车间前处理改造项目，他们为所有改造房间安装水电，并安全投入使用。他们是吊顶师傅，为了给公司节约成本，消除安全隐患，主动请缨更换包材库走廊安全通道吊顶。今天我们的万能机修工又成为了建筑工人，你看他们修房造物干的有板有眼，别提多认

真了，完全可以用专业二字来形容。搬水泥、和灰浆、打地面、量尺寸、裁板寸，一切做的井井有条，配合的相当默契，把预期一个星期的工作仅用了5天就完成了。他们用最朴实的行动证明了自己的价值。用他们嘴里常说的一句话就是“坐着也是玩，既然领导信任我们，我们就应该认真的把工作做好，让领导放心，让同事安心。”  

      万能的机修师傅在刚建好的房子旁边说边比划，他们在认真检查，想交给领导一份满意的答卷，万能的机修师傅，有你们在，我们放心。

      我们经常能听见有的家长讲，这孩子怎么不长肉，你看看别家孩子胖嘟嘟的好可爱。在这发达的现代社会，不少家长都竭尽所能想给孩子最好的营养，甚至觉得胖嘟嘟的孩子更可爱~

      但是“喂养”不是“饲养”，一味满足孩子的口腹之欲，不仅会让孩子养成坏习惯，还有可能诱发儿童肥胖症，让孩子的身心都遭受巨大的威胁。所以儿童肥胖的问题一定要引起家长们的注意！

      儿童肥胖的危害：

      1、影响长高：研究表明，肥胖的男孩骨龄

超前的风险较高，骨龄的变化与雌激素密切相关，肥胖可能存在雌激素分泌过多的风险，从而导致骨龄加速，最终可能影响成年身高。

      2、青春期提早发育：目前儿童早熟的发病率很高，尤其女孩子发育提前年龄更明显，这与肥胖关系密切，研究表明，女童BMI体脂肪含量和青春发育正相关。

     3、增加患病风险：与体重正常的儿童相比，超重、肥胖儿童患糖尿病、高血脂、高尿酸、痛风、脂肪肝等疾病的风险会更高。

      4、出现心理问题：肥胖引起心理问题的儿童很常见，并且对儿童智力有一定影响。肥胖的孩子表现穿衣不自信，有自卑感，不喜欢人际交往及户外运动，肥胖男童情绪稳定性差，而且烦躁易怒，肥胖女童会害怕被人取笑，过于担忧自己形象。  

      肥胖的几大因素：

      1、不良饮食习惯：能量摄入超过能量消耗是导致肥胖的主要原因之一。肉制品及油炸食品含有较多脂肪，体积相对较小且口感美味，容易导致过多摄入。另外，中国的喂养习惯有过度喂养的风险，喜欢让孩子多吃一口。

      2、缺乏运动：由于目前孩子学业繁重，户外活动每天很难保证2-3个小时，所以大部分孩子的活动量都达不到各个年龄段需要的活动量。

      3、家族遗传：遗传因素在肥胖的发病中是主要原因，父母都肥胖或者一方肥胖，孩子肥胖的概率明显增加。

      它，对关键产品的生产，每一步骤都要求做到标准作业。

     它，对战略品种质量的控制做到小题大做，吹毛求疵。

      它，把质量管理目标定为百万分之一。

      它，把成本控制贯穿到每一个细节。

     它，把问题的产生，归结于管理不到位造成。

      它，把安全的一个小事件，当成一个不可逆的大事故来对待。

      它对每一个产品的用心专研，对每一个产品的专业检验。

      它对生产工序的严格要求，对生产环节的严格把控。

      铸就了以品质保障人类健康，以效益促进企业发展的品牌形象。

      它精益求精，持续发，展现它无限美好的前景。

      它就是朗致太和药业，一个艰难走了20多年的制药企业。

    “工贵其久，业贵其专。”用心专一、持之以恒，是古往今来成就一番事业的必备品质；“心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举。”

      不专注无以攻坚克难，在把坎坷之路铺成胜利坦途的所有筑梦力量中，专注力是至关重要的。有研究表明，科学家的优势不仅靠智力，更重要的是持之以恒的专注和勤奋。袁隆平院士曾经就说过：专注的做好一件事，无论它是大还是小，都用心去做。

      坚持一时或许是激情释然，坚持一世则是对意志力、忍耐力的综合考验。赵声良与60窟，张元林与285窟，苏伯民与85窟......一事一生，一人一窟，敦煌莫高窟的研究者用卓著的研究成果扭转了“敦煌在中国，敦煌学在国外”的局面，也让人们感受到“择一事、终一生”的精神魅力。一个专注做事的人，必然是一个能够管好内心欲望、调试个人和外界关系的人。

      小小的莠草，生命力顽强，从农人无情的锄头下几度重生，它们开遍了大江南北，或被人喜爱，或被人唾弃。但无论怎样，莠草的生命精灵在向世界宣告：我就是我，不管恭维与嘲讽，我都把持着生命自由，活出真我光彩。

      不必问：“我是谁”，也不必问“我存在是为了什么”，不要怀疑自我的真实，也不要怀疑自我的价值。生命就是你所拥有的东西,价值就是你的独特存在,就如同李娜说的那样“既然你来到这个世界上，就有存在的理由。”或许是实现与众不同的梦想，或许是创造新的奇迹，但无论如何，你都拥有生命的自由，不用在意世人的眼光，自己定义自己的人生，活出自我。

    “人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。”应对生命的自由权，王尔德这样定义着。没错，人的完美与光鲜不受外界事物的干扰与搅动，成就这秀丽的人生，是对自我生命的坚持与选取。

      

      一个人的自我价值。无关于他人的看法与非议，聪明的人懂得固守自己的内心，不做柔弱的墙头草，风吹两边倒。他们会生活得像一支队伍，有足够强大的信心支撑自我的方向，完美的诠释生命的自由权，活出他们特有的风采，人生在世，不应将平庸、随大流定为自己的生命价值观，要学习莠草不为无关的外在而动容，坚守自己的价值，不因别人的态度放弃自己的人生。

      活着的每一天要全力展示生命自由，活给自己、活给生命，做独立于平凡中的一枝花，尽情绽放独特的生命力量。让色彩绚烂阳光，让芬芳漂染世界，活出自我的精彩！

      从来只听说过物业欺负业主，却没想到重庆会所花园小区的业主们十分的硬气，自掏腰包请来一大群保安把物业扫地出门，真是大快人心。根据业主委员会声称其实他们也不想动真格，主要是居住在这里没有安全感。作为一个开发了十五年的老小区，很多水管线路都已经老化，在物业入驻之时就签订过合约，小区里的水电、电梯、消防等27处都需要整改，签合约时答应得好好的，但是一两年过去了，除了收钱毫无作为。水管老化只要是住在15楼以上的住户几乎都没有水喝，要求物业修复，但物业只收到答复搪塞。炎热夏季甚至还缺水，最后还是惊动物业委员会出面才解决了这个事情。整个小区上万人，需要解决的问题不仅仅是几根水管，签订在合同内的项目一项都没有完成。种种民怨堆积，业主们翻出当时签订的合同，两年内无法完成整改，物业就自行搬离。原本是个好聚好散的事情眼看合同快到期了，物业不仅玩起了罢工，小区生活垃圾

全然不处理，处处脏乱差，甚至趁着混乱，把保安与保洁全部开除。小区毫无秩序胡乱不堪，业主们实在是无法忍受，只有自掏腰包请保安把物业扫地出门。  

      是啊，现在的物业只收钱不作为，是多少小区的心病。物业各种不作为，包括物业合同、小区规划、费用情况完全不公示，每年交的物管费动不动就是几千，但凡需要物业维修东西的时候，不是推诿就是口头答应却不做为。物业就是以服务业主为上，可是却被物业偷换概念了，变成了收钱的是大爷，做事不积极，只有收钱催你的时候是最积极的。就算是你家还没有装修入住，每年的物管费还是一分不少的缴纳。

      其实如果物业服务公司不履行责任，那么作为业主的我们应该怎样维护自己合法权益？小区业主可以联合起来，成立业主委员会，通过业委会行使自己的权利，甚至弹劾物业，自行选择业主满意的物业公司入驻管理小区。除了成立业主

委员会之外，业主也可以将物业不作为的行为举报给相关主管部门。市房管局作为物业管理的行政主管部门，主要负责物业服务企业的资质管理、建立物业服务企业信用档案及重大物业管理矛盾纠纷的处理。部分市区物业主管部门已经下沉到了街道一级，以便于接待业主维权。据悉，部分城市已经完善了物业管理服务标准，同时相关部门还建立起物业信用记录制度，对于业主投诉多、信用记录不好的物业公司未来将会在“准入”机制上给予限制。  

      我们为什么会来到这个世界上？你知道吗，因为爱，所以才能来到这个世界上，每一对父母，因为爱在一起，因为爱，才会有孩子来到这个世界，爱，那么纯洁，就像刚出生般婴儿，纯洁无瑕，所以爱是纯洁的，二十多岁的时候，有可能每一个人，都会遇到自己爱的人，她会让你的心，扑通扑通的跳，没错，就是这样的感觉，两眼看着她（他），放出热情似火的光芒，那是一种神奇而热情的完美状态，你看到爱的人，你会乐此不疲的做讨他（她）欢心的很多事，她的微笑能带来一切烦恼都会融化，这就是爱，发自内心的感觉，举个例子，一个人，做了一份自己爱的工作，在工作中兴趣满满，乐此不疲，别人叫这个疯子，工作狂，曾经就是我的一个同学，他还在学校读书的时候，就特别的爱修电脑，组装电脑，装程序，研究电脑和电子设备的一切，甚至有时候他在研究这些的时候，都忘记了吃饭，而且经常这样，他爱得如痴如醉，爱不释手

，只要他在研究设备的时候，着了魔，发了疯的去做他爱的电子设备，如果我和他聊天聊到设备，他可以一直和你说关于设备的原理和方法，这就是爱，这就是热情，甚至可以说是激情，工作中我们也可以，兴趣是可以培养的，发现自己在工作中的优势，优点，兴趣在的地方，就有激情，就会勇敢的解决问题，不会逃避，因为没有人可以逃避爱，爱是勇敢的，热情的，我们要用心去体会，才会发现它的美。