贵州太和精益制造周刊第57期

文/杨   琴（行政办公室）

文/杨   琴（行政办公室）

文/金国春（督导部）

文/杜艳侠（工程部）

文/金国春（督导部）

文/杜艳侠（工程部）

文/尹彦霞（物资部）

文/杨   琴（行政办公室）

文/尹彦霞（物资部）   

文/杜艳侠（工程部）  

1.节日特刊

霜降

霜降各地习俗  

2.员工空间

常见用药的误区

今年的冬天有点冷

用药前读懂药品说明书

久违的阳光 

蝼蛄的自述

天凉记得加衣

众人拾柴火焰高

有一种爱叫“穿秋裤”

      霜降，是季节的一个节点。过了霜降节气，就要立冬了。秋天也就即将结束，在分别时，无论是季节还是人类，都会有些伤感。在告别秋天的时节，霜降带着一股深深的凉意，在人间蔓延。

      听说秋将去，总是有太多不舍，想起在秋天里，走过的每一条街，看过的每一片叶，听过的每一首歌，遇见的每一个人。落满一身秋意，已经走过了一季。秋天里的相遇，秋天里的别离，忽然惊觉，秋将离我们远去，有些地区开始下雪了。去年霜降，我在街道的树木上，发现了薄薄

的霜花，街道的道路上，落满了梧桐树叶。

      霜降只是二十四时节中的一个普通的节令。但是在文化人的眼里，早己脱出了自然的框架。面对霜降前后越过无数关山浩然而来的长风，文人墨客面对澄明青碧的云天，秋收后开阔的田野，萧萧远村衔着的半轮夕阳，以及没有一点遮拦的秦时明月都会发出声声慢的呤诵或呐喊！枝头叶落，不论清晨还是黄昏，任何树多的地方一站,无需等待,你就能看到“万叶秋声里”和“无边落木萧萧下”的真实场景，想看多久它就落多久，由此觉得江南才子张炎的名句“一枝梧叶，不知多少秋声”实在小气极了，在嶺南想看叶落,要等到清明前后，而在江淮霜降后每天时时可见。走着站着或坐在院子里，一片捂桐或银杏的黄叶，袅袅地无声无息飞到你的头上，轻轻轻地柔柔地!  

      霜降时节，各地都有一些不同的风俗，就像大家都熟知的清明节扫墓、重阳登高、端午节吃粽子、中秋赏月等等都是长久以来传承下来的节气民俗。关于霜降，百姓们自然也有自己的民趣民乐。

      在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃柿子，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃柿子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农

村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。片片黄叶如花似梦，与红红的柿子交相辉映，好一幅深秋的田园风景图！不知给人们带去多少淳朴和美好情愫的回忆。

      在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民 间对霜降这- -节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了，看来他们也必定会过一个开开心心的霜降节气了。

      山东农谚更有意思：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜，看来还真是吃什么的都有啊！

      种种趣味盎然的霜降习俗，体现了人们追求身体健康的美好情感，同时，也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩。  

      会用药，用对药才能治好病。以下常见的服药的错误方法值得警惕。

      误区1：“一日3次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后确定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。按时服药才能保证体内稳定的血药浓度(血液中药物的浓度)，达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天，会造成白天血药浓度过高，而夜晚又达不到治疗浓度。

      误区2：用饮料送服如用牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，正确的方法是用温度适中的白开水送药。吃药片时喝水，能帮助药物更快地到达胃肠道，利于吸收起效。

      误区3：感冒药过量服用很多患者为了感冒好得快，会同时吃几种感冒药，这种做法不可取。感冒药的主要成分大多是对乙酰氨基酚，对

乙酰氨基酚有每日最大安全用 量，如果同服多种感冒药，容易造成对乙酰氨基酚过量，造成肝损伤。

      误区4：喝酒后吃头孢类药物，酒前、后不能服用头孢类抗生素。而头孢类药物，会抑制乙醛脱氢酶的活性，导致乙醛不能迅速、完整地代谢成乙酸，造成乙醛蓄积在肝脏，出现双硫仑样反应，严重时还会导致肝衰竭，甚至是多器官衰竭。  

      我们都感受到了今年的天气十分异常，这个冬天给人的感党特别冷，8月7日之秋，中秋过后天气应该变凉爽，可是秋老虎好像来的有点猛烈，让人没有丝毫的凉意，往年的国庆都开始打霜了，今年的十月还开着风扇和空调，这不得不让大家纳闷，大家都觉得气候反常。其实这是因为地球的气候出现了拐点,未来的气候将会发生很大的改变，而10月14且以后,全国大部分地区都感受到的冷空气的影响的地区甚至开始下起了雪(我老家秦岭，10月16日汉中龙头山景区迎来今年首场降雪，冰雪遇红叶，形成"冰火两重天

” 的奇妙景难观)真的是一觉入冬啊。

      早在九月底，我国的气象局就预测到，今年的副热带高压特别异常，有两巨大无比的冷空气云团，出现在了中国的北部，就是因为这两个冷空气团的影响，十月份时秋天的高温结束以后，温度就急速下降,冬天就变得异常寒冷，给中国带来冷风，从10月5日开始，冷空气从内蒙古中部往南移动，与副热带高压迎面相撞,这样一来，中国的北方就形成一条长达上4公里的降雨带，冷暖气流的交融，会使北方的十月受到降雨的影响，而我国的气象部门主时也发布了预警，他们预测出这两个冷空气团会在中国的北方盘踞，让北方降雨天气增多。大气在不停的波动，副热带高压会发生剧烈变化，亚洲上方将会形成冷高压，那么这个冬天就会变得异常寒冷。所以说，今年的冬天有点冷，你是否已经准备好了御寒衣物了？  

      健康是个人成长和幸福生活的基础健康事关千千万万个家庭的幸福俗话说：“人吃五谷杂粮，哪有不生病的”今天我们就来聊一聊吃药的这些事。

      吃药前一定要认真阅读药品说明书。药品名称、成分、适应症、用法用量、不良反应、禁忌症、注意事项以及贮藏方法与有效期等，这些与患者用药有关的重要信息，在用药前应认真阅读。

      说明书中的成分：如果同时在吃多种药物，建议看清成分。核对一下几种药品之间主要成分有没有一样的，如果有就不要一起吃了。有些中成药里也有西药成分，一定要认真阅读药品说明书。同一成分的药品不能过量同服。

      适应症：如果是自主选药，看清适应症非常重要。仔细核对自己的症状和说明书描述的是不是一样。如果不能确定，最好求助专业人士。

      不良反应：了解药品的不良反应有利于用药后对异常情况的及时发现与处理。

      禁忌症：凡属禁用的药品，一定要严格执行药品说明书的规定，禁止特定人群使用。

      注意事项：主要针对用药的安全和效果，如头孢类药物应用前，应详细询问患者的过敏史。还有针对服药的建议，如阿司匹林建议餐后服用。孕妇及哺乳妇女用药、儿童用药、老年用药等等如果是这些人群用药的话，要小心谨慎，注意观察有无不良反应。

      贮藏方法：一些药物对保存环境有特殊要求，如白蛋白、胰岛素需冷藏保存等。因此，这些药物在贮存、运输与携带时必须引起注意。

      药品的有效期指该药品被批准的使用期限，表示该药品在规定的贮存条件下能够保证质量的期限。过期药不应再服用。国家规定药品有效期按照年、月、日顺序标注，年份用四位数表示，

日、月用两位数表示。由于药品的特殊性，要特别注意开封后的有效期。如标示开封后3月内有效，有效期就要以开封后计算，而不能仅看药品包装上的有效期。

      药品说明书大都注有“遵医嘱”的字样，就是吃药按照医生嘱咐的量，就是按照医生的指令进行饮食及用药等治疗。一是保证药效，二是为了用药安全。    

      国庆过后，天气日渐变凉，气温从开始的二十几度一下子降到几度，全国降温，贵州也是连续两个星期的雨，短袖变成了长袖长裤，怕冷的甚至穿上了棉衣，羽绒服。国庆黄金周，是旅游的高峰期，再加上今年国庆节天气很好，大家都趁假期一家人出门游玩，本是一件高兴的事，却也给疫情带来了可乘之机，让本来平静的贵州再起波澜。

      10月22日，早上一上班，公司就发出消息，内容是“贵州省遵义市外省关联确诊病例的密切接触者中发现3例核酸检测阳性人员的调查

处置情况通报”，公司通知我们非必要不要前往遵义地区，要加强做好防护，做到不聚集，不扎堆，不乱串，出门戴好口罩，做好个人防护。一直以为疫情离我很遥远，通报过后，大家每天都在关注遵义疫情的变化，疫情每一天都在增长，看着疫情增长的消息，人们慌了，2019年，我们为武汉加油，2020年我们为河北加油，今年疫情已经传播到贵州，这一次，该让我们为自己所在的城市加油了，贵州加油，遵义加油！2019年在疫情最严重的时候，我记得大家曾开玩笑的说过，贵州有折耳根护体，不怕疫情。我坚信这次我们一定可以战胜疫情的。首先我们国家花费了大量的人力、物力、财力，研究出了心冠疫苗，普及全民接种，而后又让满6个月的接种加强针，目的就是把心冠肺炎扼杀在萌芽状态。再加上我国民疫情防控工作一种做的很到位，从未懈怠疫情防控工作，我们已经把这项工作深入人

心，人人都明白，早发现，早隔离，早医治。

      自10月19日以来，目前发现的核酸检测阳性人员已隔离管控的相关接触人员。这无疑说明疫情的传播在可控范围之内，想要控制疫情，我们必须做到不信谣、不传谣，严格做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集等防护措施，一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的发热门诊就诊。早上起来，天已经开始放晴了，朝阳慢慢升起，窗外一缕阳光照进来，久违的阳光照在身上暖暖的，希望这场疫情就如同前几天的降温一样快快结束。  

      我是一只蝼蛄，小名叫拉拉蛄、地拉蛄、土狗崽、地狗子、水狗、都猴，是不是很多名字，其实我也不知道有多少种叫法，因为每个地方的对我们的称呼都不一样。在东北农民对我们是又恨又爱。

      一天晚上我和小伙伴们像往常一样出来活动，在田间发现有很多的亮光，看见大家都向着亮光快速的飞去，我和小伙伴充满了好奇，也像其他同伴一样快速的向其中一个亮光飞去。由于我速度太快，一头就撞在亮光上，呀！好痛！好热！然后好像掉进了水里。我在不停撞击中醒来

睁开眼一看，啊！好大网！把无数的族众从水中打捞上来，装进桶里，然后又被淋上滚烫的开水，大家都没有了声息。随后被拉到一个又宽又平地方，我们就被人从桶里到了出来，晒在地上。我们被太阳暴晒了三天后，身体被嗮得脆脆的，被人一踩就碎成了粉末。接下来，我们被装进纸箱里，套上编织袋，贴上标签，开始6至7天长途旅行。

      中途不知道被捣腾了多少次，终于到了目的地。这地方空气里好像都能挤出水来，现在我的身体又变得软乎乎的。质检员观察我们的身体外貌，然后取样检测。库管员点数，收入仓库，忙得不亦乐乎。在这里我知道我们有利尿、消肿、解毒药用价值和很高经济价值，是他们前列倍喜胶囊主要原料之一，需要长期保存。为了不让我们在存储期间发霉长虫，我们身上水分再次烘干，烘干后装在桶中密封好存储，在存储过程中也会有人来经常看我们有无发霉虫蛀现象。  

      一场秋雨一场寒，转眼天气逐渐开始变凉，到了感冒发烧的高峰期，一觉醒来会发现自己已经裹得密不透风，开始眷恋被窝里的舒服，小小的房间温暖着大大的梦想。

      还记得小时候，天气一转凉，来自妈妈的唠叨就开始了，穿秋裤，穿秋衣，带帽戴手套，全副武装只露出咕噜噜的大眼睛。稍大些上初中对于妈妈不厌其烦的唠叨产生了叛逆心理，让我往东偏要往西。那个时候的我们流行的是“只要风度，不要温度”，还记得那个时候部分同学冻得嘴唇发紫都不会再多加穿一件衣服。仿佛最美的

状态就是一件薄T袖外加一个薄外套。再大些耳熟能详的唠叨变成了视频里的碎碎关心“吃饱饭，早睡觉、穿暖衣”。这些唠叨碎语变成了深深的牵挂。

      时光流转，我们早以不是当年追逐打闹的孩子。随着年华，我们各自成长。无论看过多少山水，在岁月里出走多久，总有一个人，会在回眸间暖了流年沧桑，让人终生不忘；总有一处地方，会在记忆梗上历久弥香，让心寂静安放。想来，一句“天凉，记得添衣裳”，应该是这辈子听过最动人的情话。一句平淡到庸俗的话语，随风撞进了耳朵里。 许多记忆，以为被时光擦去，早已忘记，却总是在一句熟悉的话语或一处似曾相识的地点，刹那间又重新归于眼前。

      凉风吹疼了记忆。“天凉，记得添衣裳!”这句话,似乎许久未曾在耳畔响起了。一个转身，夏天成了故事。一次回眸，秋天成了风景

。天凉了，别忘了添衣。愿秋风不燥，岁月静好；时光不老，我们都好！    

      蝼蛄是我们公司的战略药材，采购时间短、经济价值高、储存时间长。为了防止在储存过程中出现发霉、虫蛀现象，采购回来的蝼蛄不能直接储存，需要进行进一步的干燥后才能储存。每年秋季我们公司都会派专人到东北地区对蝼蛄进行采购。蝼蛄到公司后根据天气情况必须立即对蝼蛄进行日嗮或烘干。本次蝼蛄到货约5吨，由于天气原因只能采用烘干法进行养护。经过生产协调只能给我们5天时间使用烘箱。时间紧、任务重，由行政部协调在各部门抽调人员参与蝼蛄养护工作。仅有用4天时间完成本次的蝼蛄养护工作。

      父母远在陕西汉中，而我们因为工作的原因，都在贵州生活。我们一般都是定在周六晚上视频聊天，一般聊天的话题都是家庭和孩子，大多数时间都是爸爸妈妈说，我和老公听，而每次父母都会重复同样的话题，现在天冷了，降温了，要穿秋裤，不要为了好看而得了风湿，以后老了腿疼，还有就是因为疫情，感冒发烧去医院不仅麻烦，人还受罪，我们总是笑笑点头答应着，心想，我们都多大的人了，冷了我知道给自己添加衣物的。

      这段时间一直下雨，气温基本都在10°以下，周天早上，大女儿起床收拾下午去学校的行

李，我随口说了一句，天冷了，你记得把秋裤穿上，以免感冒了，孩子没有回答，我以为她没有听到，又说了一遍，女儿嘻嘻的说道，知道了。出门前到卧室一看头天晚上给女儿准备的秋裤还在床上，我生气极了，质问到：“这段时间天天下雨，这么冷的天，让你穿上秋裤，你为什么不穿，”女儿委屈的回答到，“我又没有说冷，穿上秋裤好丑，我们班上没有人穿秋裤，我不穿”“你今天不穿就不要去上学了”我发火的说道，女儿站在门口委屈的哭着，老公看着，把女儿叫到卧室关起门，不知道爷俩说了什么，一会儿女儿笑嘻嘻的出来，对我说，“妈妈，你看我都穿了，你不要生气了，我上学去了，在晚一会就没车了”。说完就一溜烟的跑下楼了。这孩子，不发火都管不住了。我喃喃自语道，“你啊，还说孩子呢，自己都不爱穿秋裤，还说孩子呢”“孩子那么大了，冷热心里知道，我们做父

母的要学会放手，你可以善意的提醒，但不能强制要求，就像我们一样，父母还不是每个星期都提醒我们要穿秋裤保暖，可是你哪一年冬天是穿秋裤的？”额？是啊，回头想想，女儿的现在不就是当初的我吗？母亲每年早早的给我准备好秋裤让我穿上，我都是晚上穿上，早上起床又偷偷的脱了藏在枕头下面，为了穿不穿秋裤，我和母亲斗智斗勇的好多次，最后终于在冷的自己受不了的情况下，主动的穿上了秋裤，才知道穿上秋裤的感觉好温暖。

      是啊天下的父母一样，都希望给孩子最好的爱和关怀，我却忘了，孩子在慢慢长大的同时，她会接受新的事物，有新的认知，她是有思想，有思维的个体，我不能把自己的对她的爱变成一种强制，当她慢慢的长大，她也会明白，有一种爱来自妈妈的爱穿秋裤。