权发祝大家冬至快乐!

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发布者:权发
发布时间:2018-12-22
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  • 权发祝大家冬至快乐!
  • 冬至,俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”,所以被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
    古时候,漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节,所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法,也就是说从冬至这天开始,阳气慢慢开始回升。
  • 冬至节气
  • 注意防寒保暖。要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。
    合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。
    保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。
    进行适当的御寒锻炼,如平时坚持用冷水洗脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力
  • 冬至养生
  • 特效
  • 吃汤圆
  • 吃饺子
  • 冬至饮食
  • 特效
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