苏苏老师入门肚皮舞免费公益课
苏苏老师肚皮舞入门公益课
- 邀请函
- 肚皮舞--降体重最快的舞蹈之一
肚皮舞是一种优美的身体艺术通过对骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转,能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性,可以充分燃烧脂肪。一段持续60分钟的肚皮舞,能够燃烧330卡的热量,肚皮舞也被认为是降体重速度最快的舞蹈之一
肚皮舞文化
肚皮舞源自于古埃及,新王国时代第十八朝的墓中,就画有现代肚皮舞女郎相似的舞娘,其优美的舞姿充满了迷人的韵味。传说只有宫廷贵妇才有资格学习,所以跳舞的时候既要高贵、又要热情,既要矜持、也要娇媚,从中可以感受到一种不同于西方文化的内敛与奔放混杂。
苏苏老师
2014年从埃及游学归来
2015年获得深圳市《you are best》东方舞融合风亚军
擅长埃及风、芭蕾风
表演流派细腻、高贵、优雅
课程内容:
肚皮舞基本站姿
手臂线条的雕塑
胸腰胯部的灵活变换
以小舞蹈形式让会员感受肚皮舞的妩媚性感与优雅
- 欢迎来参加苏苏老师的肚皮舞公益课,是完全为没学过舞蹈的你准备的,不用担心跟不上,在华丽的阿拉伯音乐中,跟着苏苏老师,从优雅的基本站姿开始,柔软延展的手臂,胸、胯部的控制、点动,在舞蹈中感受来自神秘的中东阿拉伯女郎的妩媚性感
- 3、课前半小时不要饮食
- 联系方式:0898--68577471
- 地点:龙华区国贸路港澳发展大厦16楼古.瑜伽
- 时间:2016年10月7日(星期五)10:00
- 2、课前不宜吃过饱
- 或短上衣、低腰裙子或低腰裤
1.自带服装(肚皮舞练习服)
- 安排事项: