Gold 45'体能训练营邀您来体验
Gold45训练是指向性训练课程，针对核心力量、心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性，通过一系列动作和长时间的坚持，帮助运动员提升运动能力。
H5，H5页面制作工具
体能训练营
2016
成都跑者装备URG
Gold 45'
- Gold45训练是指向性训练课程，针对核心力量、心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性，通过一系列动作和长时间的坚持，帮助运动员提升运动能力。
- 黄金45分钟，带你全身训练
Gold 45'
- 训练营特色
- Gold 45'训练营将有氧训练和无氧训练，锻炼核心肌肉群和上肢、下肢力量，并结合美式体能训练，每天45分钟的课程，让你有效提升身体运动能力，激活身体机能，长期坚持训练，成绩定会提升的。
- 注意事项：⊙为了安全起见，请在教练指导下使用器械或者训练，报名参加训练者自愿承担由此带来的运动风险。⊙URG提倡健康科学的训练，如有不适，请减轻运动强度或者立即暂停训练。⊙温馨提示，因为训练强度较大，所以建议跑友合理分配体力，不要一开始就全力以赴，以致后继乏力。⊙提供存包服务，请尽量带上干燥衣物。⊙提供热水，如需饮水请自带水杯。
- 预约电话：028-87466510
高攀路26号7322工厂A5仓库
成都跑者装备URG
皖公网安备 34010402701575号
