幼儿营养食谱第14周
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- 第十四周5月15日-19日
- 幼儿营养食谱
- 学龄前儿童膳食指南食物多样，谷类为主；多吃新鲜蔬菜和水果；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；每天饮奶，常吃大豆及其制品；膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料；食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长；不挑食、不偏食，培养良好饮食习惯；吃清洁卫生、未变质的食物；
- 5月15日
早餐:菠菜浓汤蝴蝶粉
早点：学生奶 圣女果
午餐：虾仁炒饭 清炒西兰花
山药豆腐汤
午点：玉米浆 红绿卷
- 5月16日
早餐: 瑶柱肉末粥 鹌鹑蛋
水果： 酸奶
午餐： 白米饭 枸杞菜猪肝汤
红烧鸡翅 金玉满堂
午点： 牛奶香芋西米露 香蕉
- 5月17日
早餐: 热鲜奶 胡萝卜肉包
水果餐： 红提 火龙果
午餐： 粒粒玉米饭 虾皮紫菜豆腐汤
肉末蒸豆腐 青红椒木耳炒肉
午点： 鲜蔬肉丸汤米粉
- 5月18日
早餐: 牛肉蛋花粥 香卤黄豆
早点： 哈密瓜 香蕉
午餐： 二米饭 虾皮紫菜豆腐汤
土豆焖牛肉 莴笋丝炒肉末
午点： 酸牛奶 杂粮拼盘
- 5月19日
早餐: 豆浆 杂粮餐包
水果餐： 圣女果 香梨
午餐： 白米饭 鸭味冬瓜汤
香菇花生蒸排骨 菠菜鲜菇
午点： 田园鸡丝粥
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