珺的瑜伽小屋
珺的瑜伽小屋
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- 健康 愉悦 自由
- 珺的瑜伽小屋
- 小屋坐落于美丽的滨江樱花跑道旁，由资深的瑜伽行业从业人员创办。专注女性及青少年，秉承东方之古老健康理念，为个体量身定制整体性系统化的自然疗法方案。从认识自我身心开始，开启自我疗愈，实现身心的健康快乐。
- 关于我们
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- 张珺老师
- 热爱生活的瑜伽践行者。浙江大学瑜伽硕士生、印度KYM学院（现代瑜伽本源，个体化练习开创者）中国首届教师班学员、多位国际知名瑜伽大师工作坊学习经历。2009年起开始不间断地瑜伽修习，2013年起专注个体化理疗定制教学。同时，学习并实践中医自然养生之道。
- 老师介绍
- 老师介绍
- 灿灿老师
- 瑜伽路上的坚定实践者。大学本科，英语专业八级，印度KYM学院本院教师班首批五名中国学员之一。2012年投身瑜伽，次年开始瑜伽教学，2014年起专注理疗及私人定制教学。擅长并致力于瑜伽理疗，私人定制及青少年瑜伽。
- 老师介绍
- 老师介绍
- 经过全面系统的个体面谈评估，针对个体情况（年龄，身体、职业，饮食起居习惯等因素）及需求，设计长中短期练习方案，适时动态调整。引导习练者将瑜伽带入日常，切实开启有规律和不间断的练习，实现身体健康，内心喜悦自由。
- 【定制课】主打课程
- 课程设置
- 综合运用瑜伽和中国传统养生工具，使现代人常见的亚健康或慢性病，如腰间盘突出、肩颈腰部膝盖等关节部位的疼痛及不适、女性不适、工作生活压力带来的紧张焦虑、失眠、抑郁情绪等问题，得到有效的缓解与改善。
- 【理疗课】主打课程
- 课程设置
- 针对生长发育期的青少年，遵从其身心成长的规律与特点，教授其如何科学的使用身心。调整不良姿态，改善不良习惯，提升专注力、自律性及创新能力等，培养健全的人格。。
- 【青少年瑜伽】特色课程
- 课程设置
- 针对现代人的亚健康状况，主题涉及身体姿态、呼吸、日常动作模式、女性保健、青少年生长发育期的身心保健等。为学校、企业、社区、协会、政府等团体上门讲授。。
- 【健康讲座】精品课程
- 课程设置
- 小屋环境
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- l小屋地址：杭州市滨江区长河街道复兴大桥南岸同人街268号（西房锦绣江南南门外商铺）客服电话（微信号）：13336137919
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