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绍兴市未成年人心理健康指导中心与你携手共进
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- 『 高考生的一封信 』
- 致
- 主办：绍兴市未成年人心理健康指导中心
- 感谢自己带着微笑接住了每个挑战
- 感谢自己在最孤单的时候勇敢前行
- 感谢自己在最累最苦的时候没有放弃
- 高三，无疑是一场考验，承载着梦想与未来。
- •求助心理帮助
- •活在当下，为所当为
- •调整自己看待问题的方式
- •寻求情感支持缓解焦虑和无助感
- •写下焦虑承认和表达自己的情绪
- •努力但不苛求地备考
- 高考在即，难免会紧张焦虑，我们不妨尝试着这样做：
- 高考，只是我们一个起点，不是终点，它只是我们人生的一个开始……
随即启程
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- 成年人心理热线：0575—85157777未成年人心理热线：0575-85885885
- 绍兴市未成年人心理健康指导中心
- “中心”近期将推出“阳光心灵，幸福人生”系列公益活动——情绪管理团体辅导。
- 让我们携手共进勇敢前行
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