他们并非在人间

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发布者:人大人小
发布时间:2017-05-14
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"他们需要尊严,一般人往往缺乏对他人痛苦的尊重。"
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  • 但抑郁症可以得到治疗
  • 它可能发生在任何人身上
  • 它可能长期存在,或经常复发
  • 抑郁症是一种常见精神疾患
  • 每年抑郁症引致自杀的死亡人数估计高达100万人。几乎每30秒就有一人死于抑郁自杀。
  • 在中国,只有约8%的抑郁症患者接受治疗。
  • 根据世界卫生组织的最新估计,目前有3亿多人罹患抑郁症。中国患者数量约为9000万。
  • 可能你的至亲或好友正在遭受抑郁症的折磨,但Ta一直在隐藏。帮助Ta的第一步,是分析。
  • 若出现以上几项症状,每天如此,且持续超过两周。
    Ta极有可能患上了抑郁症!
  • 1. 情绪持续化低落
    2. 自我评价低,消极思维
    3. 对周围一切事情都提不起兴趣
    4. 食欲激增/丧失,体重明显变化
    5. 睡眠出现问题,失眠/嗜睡
    6. 疲劳,没精神
    7. 思维迟缓,注意力不集中
    8. 行为发生改变,烦躁/行动缓慢
    9. 反复出现死亡的念头
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  • 这些话,千万别对抑郁症患者说
  • 特效
  • 不了解其实是对抑郁症患者的二度伤害。
    一些质疑、敷衍甚至尖锐的言辞,会对患者产生极大负面影响。
  • 跟抑郁症患者说:“加油!去交朋友!要坚强!你可以的!”
    这就像跟骨折的病人说:“加油!去跑步!咬咬牙!你可以的!”
  • 对抑郁的人说:“世界这么美好,你为什么要抑郁啊?”
    就好像对哮喘病人说:“你看周围的空气很足,你为什么会呼吸困难呢?”

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  • 以上。
  • 视频、音频、照片及数据图 by 鲜亚
    部分文字参考:世界卫生组织官网;“KnowYourself”公众号;"简单心理"公众号
  • 愿抑郁这只黑狗远离我们的生活