他们并非在人间
"他们需要尊严，一般人往往缺乏对他人痛苦的尊重。"
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- 但抑郁症可以得到治疗
- 它可能发生在任何人身上
- 它可能长期存在，或经常复发
- 抑郁症是一种常见精神疾患
- 每年抑郁症引致自杀的死亡人数估计高达100万人。几乎每30秒就有一人死于抑郁自杀。
- 在中国，只有约8%的抑郁症患者接受治疗。
- 根据世界卫生组织的最新估计，目前有3亿多人罹患抑郁症。中国患者数量约为9000万。
- 可能你的至亲或好友正在遭受抑郁症的折磨，但Ta一直在隐藏。帮助Ta的第一步，是分析。
- 若出现以上几项症状，每天如此，且持续超过两周。Ta极有可能患上了抑郁症！
- 1. 情绪持续化低落2. 自我评价低，消极思维3. 对周围一切事情都提不起兴趣4. 食欲激增/丧失，体重明显变化5. 睡眠出现问题，失眠/嗜睡6. 疲劳，没精神7. 思维迟缓，注意力不集中8. 行为发生改变，烦躁/行动缓慢9. 反复出现死亡的念头
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- 这些话，千万别对抑郁症患者说
- 特效
- 不了解其实是对抑郁症患者的二度伤害。一些质疑、敷衍甚至尖锐的言辞，会对患者产生极大负面影响。
- 跟抑郁症患者说：“加油！去交朋友！要坚强！你可以的！”这就像跟骨折的病人说：“加油！去跑步！咬咬牙！你可以的！”
- 对抑郁的人说：“世界这么美好，你为什么要抑郁啊？”就好像对哮喘病人说：“你看周围的空气很足，你为什么会呼吸困难呢？”
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- 以上。
- 视频、音频、照片及数据图 by 鲜亚部分文字参考：世界卫生组织官网；“KnowYourself”公众号；"简单心理"公众号
- 愿抑郁这只黑狗远离我们的生活
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