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踏雪养生之旅行程安排
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- DAY 1 沈阳-本溪①各位游客各自前往沈阳机场②我社沈阳接机后带领游客前往本溪③本溪享用晚餐④入住本溪酒店DAY 2 本溪绿石谷国家森林公园①本溪享用早餐②参加孙洁教授讲座然后享用午餐 ③游览本溪绿石谷国家森林公园④晚餐后前往温泉基地泡温泉⑤回酒店休息DAY 3 本溪水洞-滑雪场①早餐②游览本溪水洞及沈阳地质博物馆③游览滑雪场④返回本溪绿石谷DAY 4 本溪- 沈阳①早餐后参加余力教授讲座②午餐后返回沈阳入住酒店③沈阳自由活动（步行街、西塔、中街）DAY 5 沈阳-游客各出发地①沈阳享用早餐②参观张学良故居陈列馆③午餐后游客各自返回家
- 踏雪养生之旅行程安排
- 费用包含：1.用车：当地旅游空调大巴车（一人一座）2.酒店：四晚酒店住宿3.门票：行程中所含景点大门票4.导游：专业导游服务5.用餐：行程中所列餐单6.保险：旅行社责任险费用不含：1.游客第一天从出发地前往沈阳和最后一天从沈阳返回出发地的交通费用2.节假日涨幅费用3.行程外的自费项目和个人消费项目
- 旅游费用包含和不包含项目
- 冬季的北方，白雪皑皑的冰雪世界， 美得像童话。
- 本溪市位于辽宁省东南部，北连沈阳与抚顺二市，西接辽阳与鞍山两市，南邻丹东市，东邻吉林通化市，交通便利且地理位置优越，享有“盛京后花园”美誉。本溪一年四季风景如画，值此冬季，本溪更是呈现出一幅冰封雪飘、银装素裹的宏伟清丽的画卷。
- 沈阳-本溪
- DAY1
- 孙洁，女，南京中医药大学中医学博士后，中医专家。现任尚一堂医疗中心主任、中华老子传统文化学院院长、澳门中华中医药学会会长、中华运气医学会会长、澳门中医药志愿者协会会长、中华中医药学会国际部学术顾问、世中联治未病专业委员会常务委员、世中联银针委员会副会长。从事医教研10余年，擅长用运气医学治疗妇科和疑难疾病。孙洁教授极力推广弘扬国医文化，在博取各家之长的基础上结合自己的理论实践，融医学、易学、道医、养生、食疗、保健为一体，创建了具有独特疗效的尚医专科系列疗法和医易养生治未病理论体系。
- 孙洁教授讲座
- DAY2
- 石头遍地，苔藓碧绿；细流涓涓，道阻且长；雾气氤氲，轻风习习；重峦叠翠，飞瀑如布。
- 本溪绿石谷国家森林公园
- DAY2
- 温泉基地对本社开放。泡温泉有很多好处，比如：泡温泉能平衡人体酸碱度，有防癌的效果；泡温泉可以改善三高症状；泡温泉可以改善精神状态；能够消除疲劳、活络筋骨、减轻酸痛；泡温泉对于湿寒体质特别有效，能够排除湿寒之气；坚持泡温泉有美体塑身的效果。适当地泡温泉对身体好处多多。跟我一起来旅行，不仅可以领略不同的风土人情，也可以放松身心，同时也可以养生。
- 雪天泡温泉 别有一番韵味
- 温泉基地养生温泉
- DAY2
- 本溪地质博物馆
- 本溪水洞—世界最长的地下暗河充水溶洞。水洞是数百万年前形成的大型石灰岩充水溶洞，洞内深邃宽阔，水流终年不竭，清澈见底。
- 在本溪游览本溪水洞和地质博物馆
- 本溪水洞
- DAY3
- 梦幻冰雪世界滑雪场是一个集旅游、观赏、运动、娱乐、休闲、度假为一体的最佳冬季旅游场所。滑雪场周围树木茂密，山峦起伏，冰面辽阔，占地面积50万平方米。每到冬季这里常常是雪花飞舞、万物皆白，到处是一片北国风光的醉人景色。
- 滑雪场
- DAY3
- 闲暇时间，约上三四个朋友，一起来一场华丽的冒险。滑雪，给你刺激，让你尖叫，让你挑战自我，冲破极限。
- 滑雪场
- 余力教授讲座
- DAY4
- 余力，科学博士， 世界和平饮食项目发起人 维根蔬谷veganhut 创办人、“蔬送健康蔬福中国”项目（筹）发起人、 国家公共营养师、美国康奈尔大学和坎贝尔基金会 蔬食营养课程 中国第一参与人、美国责任医师协会（PCRM）中国首位健康营养讲师。余力教授有27年健康蔬食经验，致力于推广全蔬食营养和蔬食大健康产业,在世界各地总计有300场演讲(包括大陆、台湾、蒙古、香港、澳门)，其相关译著有：《像他们一样活到100岁》《素食圣经》 《世界和平饮食》《如何不死How Not to Die 》。
- 张学良故居陈列馆，又称“帅府”或“少帅府”。是奉系军阀首领“中华民国陆海军元帅”张作霖和其长子“千古功臣”张学良将军的官邻和私宅。
- 参观张学良故居陈列馆，然后返回各出发地。
- 沈阳-游客各出发地
- DAY5
- 祝您生活愉快！
- 感谢您的阅读！
- END
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